玩蛋

為了少用不粘鍋，我放棄了煎蛋和炒蛋，改成蒸荷包蛋。

 

 

 

煎荷包蛋亂煎一氣

 

 

 

 

反正要切塊，加入玉米粒和牛油果

 

 

 

炒蛋

 

 

 

新鮮九層塔炒蛋

 

 

 

加入玉米粒和牛油果

 

 

 

我買雞蛋隻買有 Omega-3的，魚油裏也有。

這兩個牌子都是有Omega-3的雞蛋：EggLand & 永利

 

 

 

但是最近一直沒看到Omega-3的雞蛋，隻好買free range的。這盒雞蛋一半淺藍一半棕色的，看著有趣。最近幾個星期我這裏的雞蛋供應充足，但就是沒有Omega-3的雞蛋，不知為什麽。