又來發表謬論了：網上和現實生活

疫情期間，有沒有發現自己在文學城的發帖量明顯增多了？疫情過去後，有沒有發現自己仍然留戀網絡不能自拔？

 

上網的目的是為了調節現實的生活。但是在網上時間一長就成了慣性，令人沉迷網絡，以致影響了現實生活，變成了本末倒置。所以，階段性的戒網是很有必要的。

 

首先，不要把網絡上的人和事看得太重。自己在網上再春風得意，一旦離開網絡就全都沒有了，必須回到現實的生活中。和網上生活剛好相反，你再想通過上網去逃避對現實的不滿，現實生活也不會像網上的虛擬生活那樣消失，現實生活讓人不得不時刻去麵對。

 

當你發現自己太過看重或沉迷網絡時，就要把自己從虛擬中拉出來。可以試試：1、限定自己的發帖時間和發帖數量，這樣也省了很多時間去頂別人的帖。2、不發帖，隻跟自己有興趣的帖。3、隻潛水，不發言。4、不上網，就是戒網一段時間。這麽做能減少自己對網絡的過份依賴和投入。

 

人在網上時間長了，會成為一個成熟的網友。從剛開始不敢發言，到後來發言越來越多，然後意識到講多錯多，就變得謹言慎行，不想浪費時間和精力在網上和人爭論。上網就是取其精華，忽視異議，有自控力，來去自如。