2020 (216)
2024 (108)
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經常看到有人這麽做:
1、看到自己喜歡的菜,就把自己看餓了,看饞了。一定要盡快折騰出來滿足自己的食欲。
我看到自己喜歡的菜,如果發現買不到,就忘了,極少會自己去做。
2、吃了一樣很好吃的東西,就忍不住要一買再買,雖然知道這東西很不健康,很容易增肥。
如果買到了自己很喜歡吃的東西,我一個人吃完整份,徹底滿足了食欲,就不會再買了。至少等一年後,或幾年後才有衝動想再買。
例子:我從來不買Starbucks的東西,有時別人請我,給我買了一杯,我覺得挺好喝,都喝完了,但我自己不會再去買。
原因在這裏:
這幾個店我從來不去,賣的都是令人上癮的junk,是商人用來賺取穩定收入的鴉片。
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