可以增加胰島素敏感性的一些營養品

以下是一些增加胰島素敏感性(Insulin Resistance) 的一些營養品(Nutritional Supplements)，都有文獻報道。對於糖尿病病人可以適當應用一些。
 

Coenzyme Q10, 300mg/day

Chromium, 400mg/day

Alpha-Lipoic Acid, 600mg, one bid

Magnesium Glycinate, 300mg /day

Vanadium, 30mg /day

Zinc, 30mg/day

L-Carnitine, 500mg/day

Vitamin D3, 1000 IU/day

EPA/DHA, 2000mg/day

Vitamin E (alpha form), 400 IU /day

Biotin, 4mg, one bid

Berberine, 800mg/day

Carnosine, 2000mg/day

CLA (Conjugated Linoleic Acid), 1500mg/day

Bitter melon

Aloe Vera

Garlic and onion

Green Tea
 

歡迎轉載，請注明出處！多謝！回家路