熱愛是保持年輕的秘訣 --- 梅耶.馬斯克(馬斯克母親）
一個成功的投資者，85%歸功於正確的資產配置，10%來自於選擇投資目標的功力，5%必須靠上帝的保佑。--威廉·夏普願在還有行動力時，為未來打好底——在變老之前，先站穩腳。-- gam2023
有錢不花是窮人 -- 蔡嵐
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正文
About Kicking:
(pivot at hip; use your hip and not your knee/calf):
1. Flex (forward)
2. Extend (backwards)
3. Kick down ( major effort)
4. Kick up (relaxed)
About Speed:
(For the least resistance):
1. Toe pointed (when kicking up)/vertical (when kicking down, for more forward force)
2. Leg straight/narrow kick (like kicking in a bucket, or else it will slow you down)
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