熱愛是保持年輕的秘訣 --- 梅耶.馬斯克(馬斯克母親）
一個成功的投資者，85%歸功於正確的資產配置，10%來自於選擇投資目標的功力，5%必須靠上帝的保佑。--威廉·夏普上路看世界，歸家讀閑書，陋室觀天下，餘暇思古今，靜坐聽音樂，提筆寫文章。-- 南半球
有錢不花是窮人。-- 蔡瀾
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正文
一句話總結這本書：
Eat real food, mostly plants; eat less
判斷一個可以吃的食物是真正的食物（而不是商業加工合成的食物）：
1. 沒有不熟悉的成分 (no unfamilar ingredients)
2. 沒有不知道怎麽讀的成分 (no un-pronouncible ingredients)
3. 成分（ingredients)少於5種 (Less than 5 ingredients)
4. 沒有高果糖玉米糖漿（no High Fructose Corn Syrup)
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