間歇斷食使我恢複健康,適度饑餓使我變得強壯

沒有了健康一切都是免談!
人生貴在做自己喜歡的事!
個人資料
正文

ZT:長壽者文懷沙(109 歲)--- 每天吃下兩粒藥:早上一粒叫“知足”,晚上一粒叫“感恩”

(2021-11-27 17:07:18) 下一個

文懷沙(1910年1月15日—2018年6月23日),生於北京,祖籍湖南,齋名燕堂,號燕叟,筆名王耳,司空無忌。著名國學大師、紅學家、書畫家、金石家、中醫學家、吟詠大師、新中國楚辭研究第一人。“2015中華文化人物”。    他有振聾發聵的幾句名言:

少要沉穩老要狂,少時不穩小流氓。

老來不狂病殃殃,多吃肥肉多喝酒。

多與異性交朋友,最少活過九十九。

他說他之所以健康長壽,得益於每天吃下兩粒藥:早上一粒叫“知足”,晚上一粒叫“感恩”。因此,和包括鄰居在內的任何人都友善相處,心中隻有陽光,沒有煩惱,人也就不覺得老了。

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.