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掌握兩個要訣:自己炒的香辣肝片最好吃

(2017-10-12 16:38:36) 下一個

真正好吃的川味炒肝片,還是要自己做!

成都人對爆炒肝片,肝腰,都是挺鍾愛的。大大小小的餐館,幾乎沒有哪家沒有一道炒 “香辣肝片”,或者是 “魚香肝片”。(不算火鍋,冒菜這些特色店)
 
小時候,見到我媽媽有時會炒一盤豬肝(她自己幾乎是不吃,是為家人做的),沒有一次不受到我爸爸的評談:“不好吃”!或者就是我媽媽正在炒的時候,父親會不斷打招呼,“好了好了,不要老炒!不要炒老了”!而我媽也總是很氣惱地說,“討厭得很,你來炒嘛”!
 
這幾年回國期間,幾乎天天都要上餐館。常常也是和家人一道去,而但凡有我姐夫在場,他總是要點一盤 “炒肝片”。隻是,我覺得沒有一次值得 “點讚”。
 
豬肝非常非常便宜,炒好了,真是美味好吃。而且,豬肝含鐵量豐富,對於女性來說,的確是上佳的養顏食品。
 
昨天的晚餐,趁著先生不回家吃飯(因為他不食內髒),快炒了一盤香辣肝片。那個絕味,膾炙人口,都停不下筷子。
 
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IMG_0950_肝片_1
 
 
炒肝片這道菜,如果炒不好,隻有兩個字,難吃!
 
要炒好這道簡單又有人氣的川菜,有兩個標準:質地要嫩,味道要好。
 達到這個要求,有兩點訣竅:
 
一.  豬肝份量少(相對油更多)
二.  多用泡海椒
 
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需要如下的原料和作料:
 
豬肝:2~3兩,切成薄片,提前一個小時,用鹽,生抽,酒(白酒類),白糖(1/5茶匙)攪勻,碼味。
配料:泡椒,大蒜,生薑切片;郫縣豆瓣;一根幹海椒,香蔥切成段
配菜:洋蔥,紅椒,青椒切成絲,或切成塊狀;水發木耳
 
配菜可以變換,比如省去紅椒,不要青椒也行,但配料缺一不可
 
 
我是這樣炒的:
 
先將薑蒜拌入已經碼好味的肝片。
 
炒鍋裏放菜油(約3~4湯匙,因為豬肝的份量少,相對用的是重油),到九成熱,加一茶匙的郫縣豆瓣,兩鏟炒香,迅速倒進肝片,旺火極速翻炒,一當不見紅,馬上將肝片起鍋,放一邊。
 
立即把洋蔥加到餘下的油裏,炒轉6~7鏟後,放進木耳,兩三鏟後,加其它紅椒等,再撒少許鹽。最後,將放置邊上的肝片倒入,混合蔥段,馬上裝盤起鍋。
 
這道菜,要用猛火炒作,兩分鍾就炒好了(動作要快)。
 
利用鍋裏剩下的菜油,我炒了一小盤青油菜,或者也叫德國芥藍。
 
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這道即簡單,又便宜可口的炒香辣肝片,配一碟青菜,真是香,嫩,爽!好吃指數,是讓人,放不下筷子那種哦!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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閱讀 ()評論 (31)
評論
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '888+++' 的評論 :

你說得對,切薄點,大小盡量均勻點,也是很好的經驗。炒好這個菜,可能比回鍋肉還考功夫。
圓子湯,以前是大菜。小孩時,過生日的專品:)
謝謝老鄉!
888+++ 回複 悄悄話 我兒子很喜歡爆炒腰花,我也是經過多次實踐,現在比較能掌握火候,你說的對,量一定不能大了。 我還有一個體會就是, 每片的大小要盡量一致,這樣也幫助掌握火候。期待老鄉的肉園子的方子。
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 :

就是這樣的。本來炒的次數就不多,但弄好之後,總因為不夠嫩滑而有點生氣。那天我買了一盒豬肝,連做了三次(後兩次還經過冷凍),每次的分量都很少,結果才把這個經久的難題解了。過去,火力也夠猛,味道也正宗,油也多。但是,就是不盡人意。現在才真正理解了,豬肝份量多了,等於火力,油溫都減弱了。
小聲音妹妹周末快樂!
小聲音 回複 悄悄話 學習了,我喜歡吃豬肝,但很少自己做,總是炒的比較老,下次按鐵樹的方子再試試:))
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '888+++' 的評論 :

我媽媽有一個拿手絕活,就是圓子湯。找時間我把這個方子寫出來。
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '888+++' 的評論 :

謝謝欣賞!我媽炒的豬肝,的確很不咋樣,她炒的太久,總怕沒有炒熟。
周末愉快!
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '888+++' 的評論 :

是的,腰花炒好了,也是很好吃的。
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 'Goldwang' 的評論 :

好的,盡量吧。我好多次都想吃素,就是口不由己:)
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '東湖綠道' 的評論 :

很高興你喜歡,周末快樂!
888+++ 回複 悄悄話 “討厭得很,你來炒嘛”!好生動!
888+++ 回複 悄悄話 炒腰花也很棒。我兒子的最愛。
Goldwang 回複 悄悄話 美國的豬肝腸最好少吃,大量的激素就存在內髒,美國的豬被喂了大量的激素
東湖綠道 回複 悄悄話 收藏了!
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 :

謝謝菲兒,我從你那欣賞到好多的美食美點!我就是弄點小炒,小時候就很好吃:)
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '如花美眷-01' 的評論 :

謝謝佳言鼓勵!自己動手,做好了,就是那麽開心愉快:)
祝周末愉快!
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 :

謝謝美食家的讚賞和肯定!
以前我炒出來的,經常不能完美。要麽炒好後,肝片上還帶紅,要麽就是炒過頭,太老。最近連做了三次,也是因為偶然,第一次份量比以往都少,沒想到,炒出來簡直就是讓我自己驚讚,怎麽這麽好吃!爾後又做了一次。。。每次都滿意,自己高興的對自己說,成都都吃不到:)
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 :

謝謝健康欣賞,我也從你那裏取到很多真經。我們共同探討,吃出美味和健康哈:)
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '虎俠士' 的評論 :

握手,謝謝同好鼓勵,周末愉快!
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 'Tree100' 的評論 :

肥腸也是我的喜愛,隻是做得比較少,因為清洗還是麻煩些。想起,流口水啊:)
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 :

真正是景仰邇冬的廚藝,園藝和才情!
有一段時間,我還是關注著膽固醇因素。但自從讀了2015年美國食物指南,我就有點“放任”了。
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 'mamacao' 的評論 :

謝謝欣賞,我把一盤子都掃光了:)
南國鐵樹 回複 悄悄話 回複 '享受生活99' 的評論 :

謝謝99,我也是練了很多,常常不如意。現在,終於找到了竅門:)
菲兒天地 回複 悄悄話 不會做川菜,來學習。
如花美眷-01 回複 悄悄話 好手藝,看著真香啊!
Blue-Crab 回複 悄悄話 雖然已好多年不吃豬肝了,但還是要說你做得好,成色很正宗!
吃出健康 回複 悄悄話 鐵樹做得好棒,我沒有做過這道菜,學習了。
虎俠士 回複 悄悄話 同好!學習了!
Tree100 回複 悄悄話 以前在國內吃爆肝尖,爆腰花,在這就不吃了,想念肥腸
erdong 回複 悄悄話 鐵樹好手藝好口福!
我家現在不太敢吃這些東西了,以前俺超喜歡吃啊,現在沒口福。
mamacao 回複 悄悄話 看著都香!
享受生活99 回複 悄悄話 好方法,謝謝分享~~~
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