清茶一杯聚水彌香，人在旅途緣份相逢
*珍惜生活，珍惜人生，打造美麗，打造健康*
談到憂鬱症的問題，我覺得婚姻愛情的影響遠遠大於父母的影響。很多人都是在婚姻愛情遇到挫折後，反醒回憶，才聯係到幼年的一些經曆。人生道路是一個整體，是一個過程，很難假設，所以永遠也無法確定不同時期發生的事件之間的因果關係。某些事情的發生有必然性，也有偶然性，很難預測。不過，當今社會生存壓力越來越大，來自學校，工作單位，社會環境的壓力，都需要一個緩衝和釋放。一個溫暖的家庭，一個貼心的身邊人，給自己一個放鬆的機會和環境。無論是傾訴，抱怨，還是開導和關愛，既是一方壓力的釋放，也是另外一方體現價值的機會。憂鬱症患者，不僅是心理和身體上不堪重負，也有對自己人生意義和價值的懷疑。
就以小方來說，別人眼裏的他可能有一個美滿的婚姻和家庭。作為了解他的朋友，我知道他們隻是維持一個表麵婚姻。也許因為雙方性格，也許因為都太好強，他們的矛盾早已積累到難以調和的程度。很早以前，他們就商定了離婚，隻是為了孩子暫時維持一個家庭。後來，也許是雙方都疲倦了，也許顧及孩子，他們一直沒有離婚。
憂鬱症是可以致命的。
小海以前是我們的鄰居，是一些人眼中的好丈夫。我那時很羨慕他的瀟灑。因為他太太是醫生，小海隻是一個兼職的中文老師。每天早晨，拿著刀槍，去公園練武；回家接孩子，下午彈鋼琴，聽音樂；晚上燒菜，過來就可聞到香味，讓人羨慕流口水。小日子過得很滋潤。
一天，有人敲門。打開一看，是小海。他以微弱的聲音說，救救我，我不行了。那時，他腿發軟，幾乎難以站立，頭上臉上都是虛汗。我扶他進屋，讓他躺到沙發上，回頭叫太太趕快打911。等待的過程中，給他那熱毛巾擦了擦臉，給他墊了一個墊子在頭頸位置，囑咐他放鬆，告訴他急救車已經出發。急救車幾分鍾以後到達，他被送到醫院救護。
過了幾天，小海特意帶著水果登門致謝。他告訴我們，他有嚴重憂鬱症，以前也有過這種急性發作。
我從來沒有問過他，沒有跟其他認識的人說過，也不知道小海以前的經曆。如果不是那個偶然事件，我肯定不會認為他有憂鬱症。那麽，他的問題在哪裏？你覺得他是典型憂鬱症患者嗎？你覺得你真正了解憂鬱症？
憂鬱症是一個醫學問題，一個家庭問題，也是一個社會問題。對於憂鬱症的病理和藥物治療的研究，是某些專業人員的責任，對於憂鬱症患者的關心，則是我們每一個人的責任。就以小海來說，他太太就是醫生，當時在附近著名大醫院做住院醫生，她的專科就是心理醫學。醫生能解決所有問題嗎？
不是每一個人都有醫學專業知識，不是每一個人都可以成為醫生，也不要期待所有文章都是專業論文。在我看來，如果你願意，每一個人都可以關注這個問題，每一個人都可以關心憂鬱症患者，每一個人都可以向身邊需要的人伸出援助的手。
上大學時，每次去車站送人都很開心，都是成群結隊。
所謂的分別不過是短暫的假期，每個人到開學就都回來了。
有一天，突然意識到，無論是親人還是朋友，
有時這一揮手的再見，可能就是永別了。
每個人都是生命中的過客，短暫的相聚都是緣分，
總有一些離別是我們所不願，總有一些人我們會永遠懷念。
歌有些傷感，懷舊有一些遺憾，
不過，總有一種關懷會溫暖，總有一些朋友在身邊。
人生的旅途也是一個個車站，
即使無緣同行，即使無緣相見，
願我的祝福永遠把你陪伴！
其實，如果你願意幫助他的話，可以明確地告訴他，你願意聽他的傾訴。如果他確實相信你，他會說出來他的煩惱的。很多憂鬱症的人，周圍都沒有一個值得信賴的ｏｕｔｌｅｔ．積鬱成疾了。
因為我曾經是個疑似抑鬱症者。還好在沒有惡化前，經過心理輔導的指導。後來遇到同樣的情況，懂得開口求救了。