活在癌症當中，是禍是福

美國癌症學會和國立癌症研究院，最近公布了關於美國癌症患者的最新調查報告。這項發表於June 14 issue of CA: A Cancer Journal for Clinicians的報告指出，未來10年內，美國癌症患者的總人數將增加30%左右，預計在2012年達到1800萬。

文章之處，雖然美國癌症發病率呈下降趨勢，但是由於人口老齡化日趨嚴重，癌症病人的生存率不斷改善，以及總人口的持續增長，癌症患者將會有增無減。癌症患者的增加，不僅影響公共衛生係統和醫護工作者，對整個社會和每個家庭都是一個潛在的挑戰。

壽命延長和人口老齡化是癌症病人增加的最主要原因。現有資料表明，45%的癌症患者是70歲以上的老人，40歲以下的隻占總人數的5%，癌症診斷的平均年齡是66歲左右。癌症的病理機製是基因突變引起細胞分化改變，出現惡性增長的癌細胞。基因突變和細胞異化都有隨機性和積累性，壽命的延長不可避免地增加癌症發病率。

隨著早期篩查技術的普及和治療的改善，現在的癌症患者大多是5年前診斷除癌症的，其中15%的癌症患者，生存率超過了20年。個人認為，雖然新的癌症藥物不斷推出，新的治療方案開始實施，癌症的治療方法和技術近年並無明顯改善，生存率的提高有賴於對於癌症的警惕和早期普查的大規模應用。許多專科醫生亦持類似觀點。

不幸的是，很多從癌症中走出來的人群，包括已經確定轉為陰性的曾經患者，麵臨著特殊挑戰，很多人死於其它慢性疾病。戰勝癌症是一場生死之爭，手術和化療對患者本身損害也很嚴重，能夠生存下來的每個人，不管是心理上還是生理上都麵臨新的挑戰。癌症患者的長期護理，包括醫療，心理輔導，飲食安排，鍛煉，是一個設及多方麵專業人員和社會家庭的複雜問題，目前對此問題重視不夠，很多醫護人員缺乏此方麵的職業培訓。

當然，每個經曆癌症的人都明白，健康生活不能靠別人，關鍵要靠自己。美國癌症學會在今年四月公布了癌症患者的健康指南，有關如何避免癌症複發和降低其它致命的疾病的發生。出乎意料的，或者說不足為奇的是，答案依舊是吃好，睡好，和玩好。首先保持恰當體重，體重嚴重超標是目前幾種多發癌症的共同危險因素；經常參加體育活動；飲食中保持足夠的水果蔬菜。

沒有人相信自己會得癌症，但是癌症經常在不知不覺中發生，而麵對癌症能夠鎮定自若的是少數。癌症，對於患者本人是一個生死考驗，對於家庭和親人也是一個挑戰，可能麵臨工作，生活，經濟，精力和心理諸多壓力。希望每個人珍惜生活，保持健康，學習和了解關於癌症的健康知識。

[ZTM]

盡量 活得健康，笑得大方。而非 查的繁忙，等得緊張，知後心慌，免疫和精神嚴重損傷。“早檢查，早治療”未必適合所有人。