仁神術(Jin Shin Do)是發源於日本的一種結合中醫針灸按摩和能量治療的新的治療方法。可以用於使身體放鬆和減少壓力。
仁神術通過打通人體能量流通的26條安全氣鎖通路來使能量灌注全身。如果自身的一條或更多的通路被阻塞,由此產生的停滯會導致氣流不暢,最終使氣路無法形成完整的循環。導致思想,身體和精神的失衡。
仁神術治療過程通常並不涉及按摩,推拿肌肉,或藥物的使用。仁神術通過在指尖(服裝以外)的能量通道發力,以協調,平衡和恢複目標體內能量流動。仁神術治療有利於減少日常生活積累的緊張和壓力,保持身體處於最佳狀態,並挖掘出我們自身的潛在能力。
失眠是當今社會一個嚴重問題,多是由於學業或工作壓力,社會關係緊張和個人情感波動所致。目前醫學上對失眠主要是通過安眠藥物進行控製,但是這類作用於中樞神經的藥物容易產生很多不良反應。
我本人並沒有專門研究過仁神術,隻是偶爾跟一位美國老師學了利用仁神術中的幾組穴位治療失眠。從我個人經驗體會,仁神術對於失眠有不可思議的神奇效果,想介紹給大家在家裏試試。特別感謝 Viewfinder, 華瀛,JCK6 等網友幫忙查找有關原始資料和穴位圖。
穴位 (參考圖中上麵四對穴位)∶
第一對∶第二胸椎下從中點旁開約1.0寸,約與肩胛高點平行;
第二對∶第六第七頸椎中間,從中點旁開約1.0寸,約與肩頸連點平行;
第三對∶第三第四頸椎中間,從中點旁開約0.8寸;
第四對∶枕骨粗隆下,從脊椎中點旁開約0.8寸。
第五個∶百會穴,頭頂兩耳聯線中點。
次序∶ 從下往上,從第一對穴位開始,依次到第二,三,四對穴位,最後收氣在百會穴。
方法∶ 被治療人可以坐著或俯臥躺著,按摩的人要調整好自己的座位,以便接觸到所有穴位。仁神術不同於催眠術,這個治療不需要患者集中注意力或者想象什厶,但是要求施術的人可以放鬆,可以集中注意力在穴位上。
施治者用拇指或食指輕輕按壓穴位(百會例外),集中注意力在手指的感覺,體驗患者的呼吸,並?此調節自己的呼吸頻率。不要急躁,一切順其自然。穴位打通以後,能量流動,手指可以感受到脈搏跳動。每對穴位所需時間可能不一樣。打通下麵四對穴位後,病人應該已經入睡。這時,用右手食指,在百會穴上方半寸左右(不要按壓百會穴,切記)收氣。10到20秒後,手指會有感覺,收手摔到周圍空處,搓搓手,再摔一次(這個好像很迷信,但是老師就是這厶教的。老師是美國人,但是很在意這些)。
個人經驗體會∶
第一次使用是課堂實習,當時上課人很多,很亂。因為這項技術不屬於要求範圍,老師隻是簡單介紹一下,所以大多數學生根本不在意。
與我搭檔的是一位台灣女士,50來歲,很能說,治療過程中一直在跟邊上其他人聊天。第一對穴位比較順利,但是第二對穴位卡住了,就是沒有反應。我自己也準備放棄了,覺得老師也許是誇張,這個所謂能量治療可能根本就不存在。不過,我還是想盡力一試,於是閉上眼睛,用拇指代替食指以加強力量,集中注意力。慢慢感受到穴位開始發熱,大概兩三分鍾後,突然心裏一動,手指上傳來了脈搏跳動,有一種很奇妙的感覺。張開眼睛,這位女士已經睡著了。在喧鬧的教室,這位同學坐在椅子上,閉上眼睛,自在的睡著了。
幾分鍾後,她醒了過來,我告訴她第二對穴位有問題,她說不奇怪,她的頸椎因車禍受過傷。
因為家嶽母有嚴重失眠問題,專科看了無數也沒用,也許是一進醫院就緊張吧。我給她試過這個治療,每次躺那兒立馬就睡了。我問她有什厶感覺,她說就是覺得全身很沉重,然後就不知道了。
善意提醒∶ 隻供您在家裏使用。除非您學過仁神術,有執照,並對自己有信心,不要用於治療別人。