外星人語

“不識廬山真麵目,隻緣身在此山中”。地球人看不清自己的問題,所以要聽外星人語。
正文

我的保健養生長壽“三字經”

(2011-12-07 03:56:34) 下一個

我結合父(今年健在97歲)母(三年前過世87歲)之長壽經驗,加上我多年的研究總結和體驗,提煉出“三字經,九句話,廿七字”如下:

                    早睡覺;腸幹淨;把住口;不生氣;避心煩;多運動;要獨立;要簡單;要堅持。

具體內容以後分解。

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閱讀 ()評論 (1)
評論
科夫 回複 悄悄話
哦,真的有經可取
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