愛情這個東西

在戀愛中的情人，夫妻之間的關係中，愛情是維係關係最重要的因素，也是人類行為的反射，動機和動力。愛和被愛的人類情緒主導著我們的關係的過去，影響兩性關係的未來發展。但是我們都很難將這個近乎抽象的複雜的人類感情來量化，在遇到感情的挫折是常會問：到底什麽是愛情？ 那是一種模糊的感念還是可以更具體的量化的東西呢？我們的目的是希望找到打開愛情的密碼盒子的鑰匙，打開當代亞當和夏娃的心門， 進行理智的分析，更客觀的麵對自我和另一方的當前的對愛情的態度和行為，為我們對戀愛婚姻生活中的迷惑找到解決方案。

Robert Sternberg 寫的The new psychology of love>>對愛情做了理論闡述：愛情二重理論。這是很有意思的理論，西方的心理學家們做了大量的調研，心理的和生理的研究。二重理論認為愛的本性的兩個基本元素：愛的結構（三角形理論）和愛的發展（愛情故事理論）。

其中三角形理論是很有意思的，因為它更接近量化的可能（比較具體的方向），它雖然不能ping point我們在生活中兩人的愛情的問題所在從而得到具體的解決方案，但是它為我們提供了一個可以對比的參照模型，在衡量我們感情狀態上是一個比較客觀的理論依據和基礎。

愛情三角形理論認為愛情可以用三個元素（就像一個三角形模型）來理解：
1。親密感（Intimacy, 位於三角型的頂點）
2。激情（Passion，位於三角型的左頂點）
3。決定/承諾（Decision/commitment， 位於三角型的右頂點）

親密， 是指在愛情關係中的 親近，連屬，結合等體驗的感覺。包括那些在愛情關係中能促進溫暖關係的感覺。親密元素細分為十個要素：
1。渴望促進愛人的福祉。
2。與愛人分享喜悅
3。對愛人高度關注
4。在需要時，能指望愛人的幫助
5。與愛人相互理解
6。與愛人分享自我，所有
7。從愛人那裏得到情感的支持
8。為愛人提供感情支持
9。與愛人的親密交流
10。肯定愛人的價值

激情，是指引發浪漫之愛，身體吸引，性的完美以及愛情關係中相關現象的驅動力。它包括那些在關係中能引起激情體驗的動機及喚醒激情的源頭，是“一種非常想和TA結合的狀態”。比如，在戀愛關係中，性需要，在激情體驗中占據支配地位。

決定/承諾，短期上它是指一個人決定愛另一個人，長期上是指一個人維持愛情的承諾，這兩個東西不一定同時存在。一個人可以在沒有承諾的前提下愛另一個人。一個人也可以處於一段關係中，但卻不承認愛著另一個人（不一定要明確表現出來）。愛情中的這三個元素是相互獨立，又相互影響的。更高程度的親密會導致更高程度的激情或承諾。更高程度的承諾會導致更高程度的親密和激情（可能性相對較小）。在此基礎上，同過這三種元素的排列組合，我們可以把它們構成八種不同的愛情類型的組合：
1．無愛（non-Love），三種元素都缺失。
2．喜歡（liking），隻體驗到親密，缺乏激情和決定/承諾。
3．迷戀（Infatuated Love），隻體驗到激情，缺乏親密和決定/承諾。
4。空洞之愛（empty Love），對TA隻有決定/承諾，缺乏愛情的親密和激情。
5。浪漫之愛（romantic Love），隻有親密和激情，缺乏決定/承諾。
6。伴侶之愛（companionate Love）， 隻有親密和決定/承諾，沒有激情。
7。愚昧之愛（fatuous Love）， 隻有激情和決定/承諾，缺少親密的元素。
8。完美之愛（consummate Love），有激情，親密， 還有決定/承諾。

那麽，下一步，如何來測量呢？愛情三角形的幾何學，取決於兩個要素：愛情的數量，和愛情的平衡。
愛情的數量的多少由三角型的麵積來表示：愛情的數量越多，麵積越大。愛情的平衡程度由三角型的不同形狀表示，比如，完美之愛是等邊三角形。

衡量一個人的愛情可以用多個愛情三角形來分析的，但一個人一定有理想的愛情三角型的模型，而且隻有一個。理想的愛情三角型是指一個人渴望想要的愛情，是一個人在自我的成長中形成的，成長環境和原生家庭的影響占很大比例。還有現實的愛情三角型。這包括自己的，還有對方的多個愛情三角形。其中要區分自我感覺的愛情三角形和行為的愛情三角型是很重要的。

那麽如何將這三個元素具體化到普通人也可以理解可以區分呢？身隨心動，它們可以在人的行動上表現出來。我們可以把它們通過三角型理論為基礎進行歸類，量化，然後收集數據，匯總，分析，最後得出結論。

親密，可以表現在分享個人擁有的東西和時間（分享物質，錢財，沒有私心自我保護的念頭，“隨叫隨到”），表達對愛人的神會（“心有靈犀一點通”，對對方身體語言的領會，生活習俗的透徹理解），與愛人誠懇的交流（坦誠分享內心的想法和秘密而不必擔心負麵的結果）。

激情，可以表現在凝視，觸摸，做愛的行為上。感覺到對方身體全心忘我的投入，有強烈的“合二為一，溶為一體”的願望和感受。“除卻巫山不是雲”，“身心二用”，“無性婚姻”等等表現都可以說明激情的程度。

決定/承諾，可以表現在對性的忠貞（排他性），訂婚，結婚典禮，對實現諾言而付出的努力程度和結果等等具體的 行為上。終身不娶/嫁，婚外情 都說明了決定/承諾和執行力的程度。

到這一步了，可以進一步細化，我們就可以比較客觀清楚如何去辨別真愛了。在我們的愛情婚姻生活中， 其實我們都在感受著自己和另一方的行為而產生的愛情的感覺，隻是沒有比較清楚其中的原理和理論，在麵對人類如此複雜的關係是而顯得手足無措，沒有條理。不知道如何進行客觀的觀察和分析罷了。愛情是可以持久一生的，隻是不同階段，三角形的麵積和形狀有改變和程度不同而已，相信人類愛情的力量是無窮的，但也是危險的，會傷到我們。所以我們要學習，更清楚地認識愛情這個東西。

- 於中國南方小鎮