幸福--方程式
(2011-11-12 16:57:25)
下一個
幸福感 與 個人的目標和價值觀
幸福是種感覺。。它是在感受一係列的外部或內在的行為刺激後,
所產生的愉悅,滿足,成功的感覺。
其實個人的幸福的感覺是非常自我的。。
同樣一件事,在有的人就可以帶動產生幸福的感覺。 但另一個人也許會產生痛苦的感覺。
一個男人工作的時間很長,但是他會覺得幸福,因為由於某種原因(目標),他反而覺得是值得的(價值)。 而另一個男人可能覺得非常痛苦,因為由於某種原因,他覺得不值得。
夫妻間的幸福感也是一樣的。
同一件事,為啥會有兩個截然相反的感覺呢? 這中間有啥區別呢?
關鍵是:目標和價值觀的不同。
它們是所有行為的原驅動力,而驅動力產生個體的具體行為,具體行為影響(滿足)對方的感覺。
滿足了就感覺幸福了,不滿足就失望了(不幸福)。
夫妻間的幸福感講到底
就看你的目標是否和另一位的目標alignment。
也看你的價值觀和另一位是否大致相同。
如果兩人是同步的,即使是身體上受再大的苦,那感覺卻是“連喝水都是甜的”。
如果兩人不同步了,即使每天都休息,那也是:“吃龍肉也沒有味道”
人所有的行為都是由這兩個要素驅動的。
而幸福感是結果。
有的人為了讓對方有幸福感,強扭的改變自己的目標和價值觀,這會讓自己非常的別扭,活的很累,其實內在的,他們兩人是不同步的,隻是表麵上同步了,遲早會火山爆發,重新做會原來的自己,把自己壓得越厲害反彈的也會越厲害, 還會後被對方壓迫的感覺。
幸福是內在的,
有的人吵架,其實在某種程度上是好事,因為他們在做。。同步, 隻不過方式比較另類。
有的人表麵上非常好,但是突然有一天,“大件事”而且是無法挽回的。
改變自己的目標也許比較容易點,但是要改變一個人價值觀,在18歲後基本上是不可能的。
幸福 就是同步了。
不幸福 就是在一起 但 目標和價值觀不同。
所以說: 幸福的家庭是有pattern的, 而不幸福的家庭各有各的故事。
當我們感覺幸福的時候,要從目標和價值觀的角度 分析下 why
當我們痛苦的時候,也要從自我和對方的目標和價值觀同步的角度 來分析,從而找到問題的根結所在。
再進一步想,比較共同的約定 (對共同目標的承諾)- 雙方好的時候定下的目標和雙方共有的價值觀,
從而決定 是要堅持 (讓對方align)還是放棄(讓自己align)。
送給那些曾經“喝水都是甜的”但現在是“吃龍肉都沒有味道”的家庭。
幸福方程式= (兩人價值觀的合集 * 兩人目標的合集)* 共同執行力 / 生活環境綜合阻力係數
幸福= ([你的價值觀] + [TA的價值觀] 的合集)* ([你的目標] + [他的目標]的合集)* 共同執行力 / 生活環境綜合阻力係數
[你的價值觀] + [TA的價值觀] 的合:
越大越好,如果是 100 (價值觀完全相同); 如果是0 (沒有合, 完全不同)
[你的目標] + [他的目標]的合集:
越大越好,如果是 100 (目標完全相同); 如果是0 (沒有合,完全不同)
共同執行力:
是說,有了目標和價值觀還不行,還要有 執行力才 行。
(1。。。0),1 為最大,0 為最小。
生活環境綜合阻力係數:
是說,社會和生活環境越差(阻力大),幸福感也不會大的,
100為最大的阻力,1 為最好的環境。