美女是拍打出來的

來源：醫行天下 | 作者：蕭宏慈 | 發表於：2011-03-06 　 點擊： 945 次遊覽

 

天生有誰不愛美的呢？誰都想讓自己變美的，女性為了這方麵是最舍得花這個錢的，但是這個錢不是每個人都可以承受得了的。我現在跟大家分享一種另類的中醫養生法的，隻要自己能堅持下來的話，美女肯定是你的。這種另類的中醫養生法是叫拍打法，是拉筋拍打中的拍打。

身體肥胖的人，一定是經絡有淤堵。《靈樞》說：“經脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。”治病的根本是“通其經脈，調其血氣。”大醫學家喻嘉言也說：“凡治病不明髒腑經絡，開口動手便錯”。

用中醫理論解釋，肥胖是經絡淤堵、髒腑運化不暢，造成脂肪堆積的結果。所以，暢通經絡，經絡通暢了，體內多餘的脂肪就能被運化、代謝掉。否則，就會持續堆積下去。這裏著重介紹全身排毒減肥法，在充分食療的前提下，對全身進行“排毒”：拍痧、刮痧、拍痧。

 

一般需要在大量食補之後，感覺上火了，再做全身排毒這樣的綜合“治理”。排毒的基本做法是背部刮痧，然後配合拍打兩腿的經絡穴位和拍打兩個手臂。不過，全身排毒這樣的綜合“治理”方法，不像食療、泡腳那樣容易普及和推廣，雖然做了效果更明顯，但是這一招太狠了，沒有內在強大的動力，很難自願來經曆和體驗這樣的折磨。

我做過兩次排毒，我的動力是排出體內的寒濕和毒素，隻有全部排出了寒濕毒素，才能徹底解決我的全身皮膚瘙癢問題。排毒後，身體體質確實有了質的變化，各個方麵都處在相對平衡和比較舒適的狀態。而皮膚變好了，身材緊實了，那是我意外的收獲。

去年8月底，我第一次做全身拍痧，非常疼，是那種十分尖銳的疼痛感。不久前，再做一次排毒，疼痛感很小，是那種完全不需要忍受的感覺。我以自己的體會，鼓勵大家，拍痧不可怕。

半月前我教女友紮四縫，拿我的手給她做實驗，結果紮完四縫，胃口大開，體重迅速增加，達到曆史最高水平102斤，我覺得自己有了底子了，就決定再做了一次全身排毒。雖說冬天益藏不宜排，但是，我感覺，我有了大量的食補做底子，排，對我而言是利大於弊。

我的全身排毒，主要是拍打腿部和胳膊的經絡，由果子和另外一個姑娘一起拍打，打了兩個多小時，肝經、腎經上出了很多紫色的痧點，尤其是胳膊，密密麻麻的。這次拍痧，沒有明顯的痛感，甚至覺得很舒服，我的朋友覺得不可思議：這樣不停地拍打怎麽會不疼呢?很多人連一分鍾也堅持不下去的，我居然連續打了兩小時。

我覺得可能是經絡通暢的原因，不通則痛。拍痧時，能感到整條經絡上下貫通，有淤堵的地方，貫通的感覺就會受阻，變成酸脹感，但是不是疼痛感。針對酸脹處繼續拍打，慢慢地酸脹感被打散，那個感覺很細微，很奇妙。我的朋友說從來沒做過這麽“虐待”的事情，我就給她解說原理，並且事先遇見一些症狀。

比如，我說，拍痧是通經絡，排毒，也是泄氣的，拍痧的過程中，我會出現嗓子沙啞，鼻塞，眼睛發脹幹澀等症狀，都屬於正常，果然，一會兒我說話的嗓音就變得沙啞，鼻子也不通了，我的朋友徹底服氣了。

拉筋拍打法中，這個拍打是非常的重要的，醫行天下蕭宏慈也在反複強調個拍打的。拍打最主要的是能把我們身體的毒拍打出來的，從而達到排毒的功效的，最終達到治療的效果的。但是拍打也有一個最大的障礙的，那就是我們自己拍打自己的話，有非常多的人是下不了手的，就是下手了，也不能堅持下來的，這樣拍打的效果就會大打折扣的，不能顯示出本來應有的效果的。要想拍打真正的出效果的話，那就一定要堅持不懈的。美女是拍打出來的。

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