醫行天下 北美健康天使
我這人是個徹頭徹尾的行動主義者，一晃三個多月過去了，真是白駒過穴，我一口氣自製了八個拉筋凳，第二個凳搬進家門，一家人奮勇爭先
轉載馬克和餘紅是真正的行動派，雖然人在美國，但行動力比我跟前的大部分人都強。他們聽到好方法就馬上開練，而且無論老中老外，見到正常人就推廣，所以其故事也很有趣，真是各科病都治。如此長期拍打拉筋，那個最大的副作用就會產生了：以後想得病都難啊！
我的拉筋備忘錄
六月初，收到去長沙的好友繆勤的電子郵件，極力推薦蕭宏慈老師的拉筋拍打，我本來是向她極力推薦張釗漢的原始點，看了郵件後，我被郵件中鏈接的視頻深深地吸引，不能自拔。
第一個星期下來，拉筋和拍打結合，出來一些奇異的現象：本來早上大便很快，很順暢，每天起床就解決，但現在卻完全不同，費了老鼻子勁，才拉出又硬又小的三粒像羊屎的東西，然後再費大勁，一根粗短如樹根的東西才徐徐而下，之後什麽都沒有了。
我的拍打備忘錄
第一次手肘處拍打，出痧一片，左手比右手要多些，過兩天再拍，不出痧，隻是紅紅的顏色，我以為沒有痧出了，其實不然，這天剛好碰到印度老板，說要報仇，我說盡管打，然後我就亮開手肘，讓他隨便打，一分鍾不到，黑黑的痧又出來了，這說明，痧還是沒有徹底出完，看來“地毯式轟炸”才能徹底解決問題。
說到印度老板尋仇，事出有因，前幾天，隔壁店的印度老板娘因腳痛求治，我按照原始點治療，效果較好，然後拍打她的腳踝四周，效果更好，不痛了，又能走路了，剛好此店印度老板也來湊熱鬧，我於是教他拍痧治腿腳痛，幾分鍾下來，膝蓋後委中穴附近出來大片淤痧，這老板連連喊痛，就此埋下“仇恨”的種子。
拍打治眼睛也有心得
蕭老師在演講中幾次曾提到，拍打可以治近視眼，遠視眼和散光等，我是個徹頭徹尾的行動主義者，馬上就開始，雙手照腦門劈劈啪啪打起來，五分鍾結束，腦門上就長出不少青春美麗豆，我一看，自嘲：二十多年前的騷珠豆豆複醒了。幾天拍下來，驚人地發現，開車看路標清晰多了，以往開長途眼睛看路牌模糊而且極容易疲倦，現在感覺完全不一樣，眼睛明亮，神清氣爽！
嗑牙—也是一種拍打
雙手互擊，對拍，是一種拍痧方法，這個大家都知道，嗑牙也是一種很棒的拍打方法，隻是知道它的妙處的可能就不太多了。清早，當您似醒非醒時，您試一試嗑牙看看，會有什麽變化？
這是我那80多歲老父親的絕招，“打小沒娘，說來話長”，老爹自60歲以後，身體每況愈下，尤其是牙齒，先鬆後痛，到最後連喝水都痛，一次偶然的機會，在成都出差巧遇山東的一位會友孔先生，送給他一本小冊子，並親自傳授怎樣嗑牙，洗牙和咕漱。一次練好，五分鍾不到，牙疼完全消失，三天三次下來，成都的諸多美食來者不拒，父親高興壞了！
這麽多年來，老父親的牙齒從未在痛過，一顆未掉，有一次我的朋友請客，我的父母同席，有大腕煮熟的鮮蝦上來，我們都是撥殼吃肉，唯有老父親，連殼一起，碦嗤碦嗤，全收入腹中。由此可見，老父親的牙口真好。從那以後，我也經常嗑牙，因為我也時常牙疼，牙一旦痛起來，就立刻嗑牙，越痛越磕，結果往往幾分鍾就解決問題，這樣時間一長，就形成習慣，清早，當我似醒非醒時，就嗑牙，洗牙和咕漱，不到五分鍾，精神爽朗，有時，特別奇怪，一磕牙結石居然掉到嘴裏，有時，本來牙齒有些鬆動，結果一磕又穩如磐石，概歎中醫真是奇妙無比，因此感恩無限，見人就像瘋子一樣推廣。十幾年過去了，為了照顧好朋友的診所，牙齒除了不太必要的去洗過三次以外，也盡管牙齒歪七劣八，後天不足，小時候，常常趁家人不在，偷吃紅薯乾，也極少漱口和刷牙。到現在，滿口牙齒很健康，我尋思，嗑牙如此簡單和特效，為什麽牙醫從來不推廣嗑牙，是不是孤陋寡聞或有所圖謀？
麗麗毛的失眠症一拍而愈
麗麗毛是我們的朋友，最近因心事重重，夜不能寐，已經持續一個多星期了，熊貓眼，臉色也不好。我說：拍打能解決問題，拍出痧，保你今晚一覺睡到天亮。她說：那試一試吧？我說：很痛哦，她說：我不怕，於是，我們當著許多客人的麵，就拍打起來，十分鍾下來，兩隻手肘處擠滿了黑紫色淤痧，尤其是心經和心包經處，紫痧成塊成片成包。第二天，她來上班，興奮地告訴我，“今天要不是本叫她，差點遲到，我從來沒有過的好覺，昨晚不到九點就困得不行，於是上床睡覺，一睡到不醒”。
麗麗毛自揭舊傷疤
上文談到麗麗毛的睡眠得到極大改善後，乘勝追擊，兩手拍出痧後，收益甚大，不光睡眠好，心情也好，於是自己拍腿，拍膝蓋四周，下手重，狠。不但淤痧很快出來，而且，出現稀奇的事情，左膝蓋旁邊有一個地方，居然拍得往外噴黑血，她自己嚇壞了，趕緊找衛生紙擦堵，她納悶了好久才記起四十年前的一段往事，原來這地方是她在十歲時留下的一個傷疤，故事得從她的小學四年級講起。。。，盡管有點炎症，但不痛，於是，圓珠筆的筆芯就一直留在裏麵。經過這麽一拍，淤血夾著鉛毒噴湧而出，實在神招妙手。
王先生的左側腰部劇痛
王先生，生化博士，來美12年，2011年九月二日，太太攙扶著來診所求治，“艾琳”颶風刮過後，他家房子地下室進了大量的水，在排水和清理物品時，因突然用力過猛，傷及腰背，其實也不盡然，這隻是觸發點被撥動了一下，主要是由於長期坐得太多，積累的電腦綜合症。我采用的方法是朱增祥先生的處理方法，先鬆筋，再處理。讓他先在拉筋凳上做20分鍾拉筋，左右各10分鍾，但左側隻堅持了5分鍾。後采用原始點療法，使背部鬆筋，其實上背部筋更緊。這也應驗了電腦病的諸多特點，比如大多數人上背部靠椅背地方的大筋特別硬。30分鍾後背部筋鬆，一切痛症消失。
結束後，問到是否還有時間拉筋，他們說還有，於是再拉左側10分鍾，順利完成，全身上下輕鬆無比，效果奇好，與夫人謝睿攜手高興而歸。
海軍陸戰隊約翰和納索的背傷
約翰，25歲，身高1米85，稍瘦但結實，在海軍陸戰隊大強度訓練時，負荷太重，嚴重壓傷背部，造成經常性背痛。退役後就讀費城Drexel大學，8月3日就診。經過背部大範圍原始點按壓後，痛症解除，然後安排在拉筋凳上拉筋，右腳上去還沒有到5秒鍾，巨痛難忍，馬上收腳坐了起來，我也嚇壞了，以為出了意外，然而，小夥子有一股常人無法想象的毅力，越是痛苦越不放棄，繼續躺下來，照樣拉，居然兩側都堅持了十分鍾！全身大汗淋漓，我在旁邊，一邊打氣，一邊感動得流淚。這樣治療下來，當然顯效！
納索，25歲，身高1米70，是我們女兒的賓州州立大學的同學，比起約翰來過頭小了許多，與海軍陸戰隊的其他戰友站成一排，他不在隊尾，就在隊首，常常抗起超重的裝備，比自己的體重還重好多，所以，哪有不受傷之理。我采用的治療方法是：首先找到背部的痛點，筋緊的部位，然後強壓對應的原始點，30分鍾後，拉筋，能堅持的時間越久越好，最後，在拉筋凳上原位實施手法正骨推拿，小夥子能抗痛，治療過程中沒有出一點聲音，整個治療過程結束後，一身輕鬆，小夥子的腰挺得更直了。
半夜急叫
朋友聽了一定會問：為什麽會有半夜（雞）急叫？難道不畏高玉寶？
不是沒娘，說來話長，夫人餘紅，人稱快腿阿姨，此人和敝人合夥開了一家迷你超市，麻雀雖小，五髒俱全，進貨出貨，收銀結帳，樣樣都得親曆親為，而且天天如此，素問講：“久走傷筋”，真是靈念得很，筋傷了，盡管她吃得香，睡得香，但隻要腳有著晾，立馬腿肚抽筋，不是左腳，就是右腳，半夜急痛難耐，痛醒坐起，嗷嗷叫，往往需要扳腳或推揉好一會才會慢慢平靜，這件事已經持續三年了，我們也想了許多其他方法治療，就是沒有見效。
前麵我們也提到，我這人是個徹頭徹尾的行動主義者，一晃三個多月過去了，真是白駒過穴，我一口氣自製了八個拉筋凳，第二個凳搬進家門，老丈人老丈母娘，餘紅和我，奮勇爭先，餘紅在拉筋一星期後，再沒了半夜急叫，而是有了拉筋寶，兩個多月過去了，餘紅隻有一次輕微的抽筋現象發生，經過我們檢討，原來先一天，超市來了兩家公司的雜貨，幹的活太多了，時間上又是從10點至晚上7：30，因此太過勞累。在以後的這段日子裏，我們注意勞逸結合，每天堅持拉筋20分鍾以上，終於，一切歸於平靜。所以我要奉勸各位，勤能養生，勤能養品，但勤多便是勞累，太勤勞則會積勞成疾，過度會傷身，適度是智慧。
馬克和餘紅
2011-9-29
