先要一並謝謝留下美言的ＧＧＭＭ，特別是猛鯊的話，深得我心。在中年危機的陰影中（不好意思，熱門主題，湊個熱鬧）， 我一如既往的吃著，跑著，聽著，唱著，走著，蹦著，敲著，睡著－－－－偶而哭著，大多數時候笑著－－－有時候覺得自己真的很沒有追求啊－－－謝謝猛鯊兄正名！
還要謝謝各位對俺家帥鍋的厚愛。區區一根打狗棒，讓他升華成靖哥哥－－－值啊－－－特送帥鍋照片一張－－７，８年前，老大給我們照的，不太清楚，顯得皮膚滑溜滑溜的－－－昨天沒好意思貼，這個等會得刪－－－ 那會人家還在瘦子隊伍裏列著隊呢－－
還得羅嗦的解釋一下，其實，這種在家休假的日子， 大概每３年能有一個星期？如此才要大書特書。各位ＸＭＪＤＨ一下也就罷了，千萬別以為神仙日子天天有，千萬別回家和那口子吵架－－－我也要， 我也要嗎－－－
接著碎碎念－－
早上， 老二在花園玩他的ＮＥＲＦ ＧＵＮ－－－子彈落在了花叢中－－－－
我在院子裏摘了一些鵝莓，這個東西在美國好像沒有呢－－酸酸甜甜－－
送他去遊泳班，被告知因為上下水的問題，泳池暫時關閉， 遊泳課取消。大家都不慌不忙打道回府，沒有人抱怨。這就是典型的英國風格，嗬嗬。好在中午１２點到下午兩點，還有一個多項運動班。老大小時候，總是把他送到體育夏令營，比如說網球夏令營，足球夏令營－－想想，打一個星期網球什麽感覺－－多煩人啊－－－還是這樣好，雖然當媽當爹的麻煩點， 孩子其實更能享受運動的樂趣，中間能在家玩玩電腦，拚拚樂高－－勞逸結合。
趁著老二有人管，我去了健身房。 騎自行車， 大上坡， 渾身冒汗。一邊騎車，一邊把ＫＩＮＤＬＥ拿出來讀。據說kindle 受歡迎的原因之一是因為旁邊的人看不到封麵，不知道你在讀什麽，是黃色小說還是喬布斯自傳，無人評說。 不好意思地承認， 朋友推薦我看FIFTY SHADES OF GREY-- 在我眼裏，它就是一本粗製濫造，文筆低劣，用詞粗俗，情節簡單的黃色小說－－－有人說它是ＳＯＦＴ ＰＯＲＮ 或者ＭＯＭ＇Ｓ ＰＯＲＮ ，太侮辱媽媽們了。我的感覺是，如果你有青春期或者年輕的女兒，一定不要讓她讀－－實在是有點誤人子弟－－－ 不懂為什麽這本書會如此流行，以致出了二本，三本－－－看了很多天，才看了一半。想讀完了寫點書評，改天吧－－
讀不下去， 換個思路， 看電視－－激動人心的時候到了－－ 英國的兩個兄弟，一個拿了Triathlon的冠軍，一個拿了季軍。 是英國第一次拿到這個項目的冠軍，也是第一個兄弟同場競爭，分別奪牌。解說員說， 這對兄弟，都是從ＧＲＡＭＭＥＲ ＳＣＨＯＯＬ 畢業。 這是公立學校， 在英國，搞體育的，９０％以上是私立學校出身， 富裕家庭的孩子推孩子體育，所以這對兄弟很難得。解說員接著說， triathlon 是英國現在增長最迅速的一項群眾運動。這個可不假， 我認識的人裏，就有好幾個弄鐵人三項。 這個運動的好處是，距離可長可短， 三項運動相輔相成，不會很枯燥，也不會對身體造成太大損傷。我一度想跑馬拉鬆，現在覺得三項比馬拉鬆有意思多了。明年的目標是參加一個奧運會距離的Triathlon. 壇子裏的兄弟姐妹們，真的很好玩啊， 一起來吧－－蘭貝，小五，能遊泳的都沒問題－－和自己比，別想著破世界紀錄，什麽都好說阿－－
想到這裏， 騎車更帶勁了。騎了一個小時，之後跑步上坡７邁每小時， 跑了２５分鍾－－然後俯臥撐，ＰＬＡＮＫ 等等２０分鍾－－
洗澡出來，老二已經在大廳等著了。他很喜歡這兩個小時的班，要明天還參加。明天早上要參加兩個遊泳班，一共兩個小時，中午一個體育班， 下午又是一個小時的遊泳班， 一共５個小時。 兒子受教練鼓勵，想開學了去考遊泳俱樂部呢。 老大小時候也參加過遊泳俱樂部，受身材限製，不可能遊太好啊－－－太遺憾了， 我的個子矮，沒有辦法生出來一個孫楊－－－培養一點興趣吧。
為了鼓勵他，我們一起去買了運動飲料，牛角麵包，薯片－－－垃圾食品－－隻能是盡量限製－－
回家稍作歇息，又送他去每周兩次的跆拳道班－－
中間灌水，發現７０壇子真是藏龍臥虎－－竟然還有出書的作家－－
跆拳道班上的小朋友跟著一起來家裏玩，為了這個不吃辣的孩子，隻好放棄了本來想做的咖喱飯，改做ＰＡＳＴＡ－－－我喜歡用烤箱烤，加上兩盒吞拿魚罐頭，兩個雞蛋， 一些玉米青豆，還有新鮮的西紅柿，一大把奶酪－－順帶烤了四個紅薯－－－做了一份拍黃瓜－－
給老公孩子的－－中西結合－－
我自己一口ＰＡＳＴＡ都沒有吃呢－－吃了紅薯， 黃瓜。
晚上朋友來聊天，商量下個星期四家一起出去度假的事情－－期待中－－
老公決定邀請他的三個小老鄉們來家裏吃飯， 雷厲風行的定了明天－－看壇子裏聊得火熱呢， 我也隻好依依不舍的冒雨去超市買菜去了－－ 其實我並不熱心請這些２０來歲的小孩子吃飯，一口一個阿姨的，叫得人危機感噌噌直冒－－
購物回家，稍事休息，稍稍灌水， 期待辛子美女－－
碼字，上圖
晚安－－
