昨天晚上陪朋友去積木參加一個班，叫做BODY PUMP，女教練的小肚腩竟然比我的還大，由此可見這個班不可再去。20多個學員裏，僅有一個男生，身材還算可以吧---- 奇怪為什麽這種班男性總是鶴立雞群或者幹脆絕種--- 是男人們身材太好嗎？ 大街上頂著肥肚腩大搖大擺的男人們可是觸目驚心的多啊—還是這個社會對女性外形要求太高呢？ 或者女性更講究生活質量， 更追求健康的生活方式呢？ 不得其解------
60分鍾下來，感覺自己還有勁沒處使，又去了泳池。自從俺們中國運動員在遊泳項目拿了幾塊金牌之後，我發現自己走近泳池的那幾分鍾，開始吸引旁人的視線----- 在池子裏，不知道是我的心理作用還是真的，怎麽發現和我相向遊過來的人，自由泳的手掌都是十指大開呢？ 這是本屆奧運會我的一大收獲呀，難道人人都學了去？-----解說員解說孫揚遊泳的時候，提到好幾次他十指張開而不是並攏---- 而且他們都是遊兩下換一口氣，在同一邊換氣。我試了試，沒兩下就忘了自己還有十指--- 朝一邊換氣，讓人徹底暈頭轉向----- 還試了試第五種泳姿--- 泳池兩頭的海豚泳------費爾普斯遊起來優雅輕鬆，我這一扭， 估計看著像一隻肥碩的龍蝦正在掙紮前行------ 遊了二十多分鍾，我就帶著沒有為中國人爭光的遺憾灰溜溜的爬出了泳池。
早上起來，吃過自己做的麵包---- 周末做了一大堆， 無糖燕麥亞麻籽版的----
然後送老二去上遊泳課，這周給他報名LIFE GUARD TRAINING--. 他經常遊泳劃船，懂點這個好， 趕明要是回北京碰上暴雨，也能幫助自己救助別人。
趁著老二遊泳的時候，我在跑步機上跑了20分鍾，小上坡，7邁每小時。然後騎車大上坡，20分鍾，汗如雨落----- 回到墊子上做了幾個PLANK， 俯臥撐--- 回到大廳會合老二，驅車去市裏。 給他買了兩個SAMOSA----- 老二要求我哪天在家給他做。 看來又多了一個要學的東西。
頭天就說好了逛書店。兩人在書店呆了一個半小時，然後我去買了新鮮的肉末，老二說了幾次，要我給他做饅頭，我打算順道做點肉包子。 還買了一盒藍莓。400克四個英鎊，我們從書店回停車場的路上就吃光了一盒。
回家收拾收拾，亂七八糟吃了不少----- 我很喜歡堅果--- 一下又吃多了---
老二的Playdate 來了。 他們兩個在樓上玩--
我把MIXER 拿出來和麵，趁發麵的時候，灌了點水，晃了晃院子，收了收衣櫃，和姐姐視頻了一會。
收到老公郵件---- 上班時間沒有原因的給我寫郵件，比較少見----- 原來是男人的長發情節再次發作了---把7，8 年前我留長發的照片發給我，還說， 你看你留長發多好看----- 我家的三個男人，都在千方百計說服我留長發------ 我一看照片，戴著帽子呢，和頭發有何相幹，不過是那會年輕個7，8歲罷了---- 孩子們那會可真是小多了---
老大今天在國內第一次自己做了通宵的火車， 自己打車去第二個夏令營報道。 姐姐說一切順利，他很愉快很高興。 想了想，時間不早了，就沒有再給他打電話了。
趁著和麵，準備了豆沙餡--- 三種紅豆高壓鍋煮好後，加黑芝麻，桂花，奶油， 糖--- 攪拌機打碎。多做了些，下次可以做豆沙麵包。
本想做蘿卜豬肉包子，想到自己做的酸菜還剩不少，改成了酸菜豬肉的。
磨磨蹭蹭到下午5點半，PLAYDATE 走了，老公回來了， 麵還沒發好。
決定臨時改做鍋貼。老二做了一些饅頭。他喜歡小一點的饅頭，要自己動手做決定。當一個南方人愛上了麵食的時候，他的愛是如此深沉。這話，我們家除了領導，其他三個都深有體會。
趁著煎鍋貼的時候，用兩個牛油果，6個西紅柿，兩個生的辣椒，加上一點醋和橄欖油，加上攪拌器打碎了。
這麽PRESENT給老公--- 他很滿意。
實在忍不住，用品嚐的借口，吃了一個碩大的餃子，半個小饅頭，牛油果和西紅柿糊糊，我倒是吃了一大半。
老二堅持等到他的饅頭好了。就著他外婆自己做的腐乳，小子吃了三個饅頭和昨天做的3個雞腿。
吃完飯，一邊用IPAD看電影，一邊接著包豆沙包，煎鍋貼------剩的肉餡酸菜，炒了個酸菜肉末。
鄰居來串門，捎走幾個熱乎乎的鍋貼和饅頭。
然後老公洗碗，我拿著園藝剪刀去前院沾花惹草----
天黑了，下雨了，回來碼字--- 蒸包子---灌水----
晚安---
