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感恩快樂 漂亮的眼睛
讚,藍玲感恩節快樂!
回複 'LoveBBJr' 的評論 : 完全同意。 能長期堅持的人...
回複 'FollowNature' 的評論 : 辟穀時每個人的感覺都是...
謝謝分享。長年堅持168或者159 intermittent fasting ...
謝謝回複。會抽時間看看。俺自己感覺每天進食量太多,...
回複 'skyline荷9' 的評論 : 謝謝親愛的節日祝福! 非...
回複 'FollowNature' 的評論 : ChatGPT :D z真心話, ...
有什麽辟穀指南的網站或視頻推薦嗎?謝謝
藍鈴感恩節快樂!謝謝你的分享,這太寶貴了!受到你的...
今早上拍的。我好像最容易胖的部位就是腰腹,最容易瘦的部位也是腰腹。我沒有刻意的去做腰腹部的訓練,就是整體減肥。我家裏也沒有軟尺,所以沒有記錄最初的圍度。通常都是他用手掐一掐“哎呀哎呀,真的瘦了,不行不行我也要減!”他這樣的說的時候我就知道圍度是真的下來了,嗬嗬。