今早上拍的。我好像最容易胖的部位就是腰腹，最容易瘦的部位也是腰腹。我沒有刻意的去做腰腹部的訓練，就是整體減肥。我家裏也沒有軟尺，所以沒有記錄最初的圍度。通常都是他用手掐一掐“哎呀哎呀，真的瘦了，不行不行我也要減！”他這樣的說的時候我就知道圍度是真的下來了，嗬嗬。