生如夏花之燦爛 死如秋葉之靜美
永遠對生活心存感恩，對生命充滿敬畏。相信普希金的那句名言：一切過去了的，都會成為親切的懷戀。
正文
我的一生經曆豐富，命運多舛。不知何時，就埋下了多種疾病的種子。其中之一就是“抑鬱症”。
年輕力壯的時候，工作繁忙，階級鬥爭一浪高過一浪，生活節奏比開動著的機器還快。反正“全國一盤棋”（毛澤東語），倒也不用我自己去費心動腦，傻不嘰嘰地跟著“毛澤東”和他的各級爪牙們的指揮棒去做就行。連那些隱藏著的疾病也都乖乖地潛伏著。
年輕力壯的時候，工作繁忙，階級鬥爭一浪高過一浪，生活節奏比開動著的機器還快。反正“全國一盤棋”（毛澤東語），倒也不用我自己去費心動腦，傻不嘰嘰地跟著“毛澤東”和他的各級爪牙們的指揮棒去做就行。連那些隱藏著的疾病也都乖乖地潛伏著。
直到退休了，無事可做了，心裏反倒有失落感了。幸虧我的外孫降生，陪伴了我十幾個快活的春秋，使我暫時忘記了那些陸續暴露出來的疾病。
待到孩子長大，有了自己的新天地以後，我又成了空巢孤舟。除了高血壓等老年病，那無形的抑鬱症更是痛苦。它既折磨著我，又不被人理解。常常莫名其妙地在公眾場合，別人歡唱我哭泣，莫名其妙地剛端起飯碗就熱淚流淌，沒有食欲，也不想見人。嚴重的時候，甚至會升起自殺的念頭。起先，連我自己也不懂，周圍的親人也大不理解：“這又怎麽啦？誰又招你惹你啦？” 我解釋不了。直到醫生確認以後，才知道我這沒心沒肺的人也得了這麽個“浪漫”的精神疾病。
迄今為止，我已服用了十來年的抗抑鬱、抗焦慮的西藥，還是不能從根本上治愈它。隻是有時別的疾病上升為主要矛盾，它又暫時“稍息”。而當我因氣候、外界刺激或什麽原因也沒有的情況下，又心情壓抑、低沉時，還引起種種家人誤會，這是最可怕的。肉體的毛病，它看得見，摸得著，也為人理解和同情；心靈和精神上的疾病是看不見，也說不清的，因之，也不易得到他人的理解和同情，更無靈丹妙藥可治。隻有得過這種病的人才會懂得那種無奈的滋味。
我在近三四年來，先後發現癌症，做了手術，在女兒一家的照顧下，暫時擊退了癌症的侵擾。奇妙的是，在治療癌症過程中，我得到了從未有過的超越死亡的精神啟示。越來越覺得精神的力量遠勝於醫藥的治療。在三次癌症手術前後，除了進行過十幾次放射治療外，沒有吃任何中西藥，也沒有特別的補養。不出一個月，我就到處逍遙去了。更加奇怪的是，也無意中漸漸治好了我的精神頑疾。我在驅散癌症患者普遍出現的緊張、恐懼心情的同時，因為心情的平靜，也緩和了我的抑鬱症。為了轉移我對癌症的過度關注，我學起了在電腦上敲出我的靈魂深處的回憶和幻想。寫作激發了我的興趣和靈感，我從未這樣努力耕耘過我那早已荒蕪了幾十年的文字園地，現在卻天天都有興趣去開荒、犁地、種植，（也不問收獲）。這不但轉移了我的生命目標，更重要的是大大充實了我的精神生活，提升了我的精神空間。我像獲得了一把開啟性靈的鑰匙，頭腦越來越空明，對世俗所追求的榮辱得失、浮名淺利，越來越失去興趣，甚至人情冷暖也不再計較。當然，這不等於我麻木不仁，不再關心人間風雲。不，我非常關心，也似乎看得更明白了。這是不是因為我腦子裏的雜念、垃圾少了，新的視野給我帶來了新的開悟？我不敢妄言。我隻是感到，現在的我，越來越輕鬆，身上沒有重負，心裏沒有壓力，四周也沒有各種眼睛在窺視我。我生活的環境，天是藍的，地是沃的，空氣是溫和清新的，人際的空間很大，我的胸襟很寬敞。我似乎漸漸能自主我的意識和行動。我盡力向生活獲取正能量，遠離導致疾病纏身的負能量。我似乎能自己取舍我生命的價值了。我像一匹“天馬”，心靈無比輕鬆。 近日，我想試著停服我吃了十幾年的安眠藥。睡覺時我告訴自己，明天的事情明天再想，現在的唯一任務是睡覺！果然，一會兒就進入了沉沉睡鄉；吃飯的時候，我提醒自己，把剛才的疲勞放下，眼光隻看餐桌上飯菜的動人色澤，愛吃哪個就吃哪個。每一次都吃得很香，津津有味；上電腦的時候，會自然忘卻一切身外之事，腦袋裏，手指上隻有我想寫的內容，身外的噪音雜聲什麽也幹擾不了我。一兩小時的“勞動”，造出了幾百或千字上下的“醜媳婦”，雖不至於眉飛色舞，也難免暗自竊喜：“今天又小有收成！”
當然，我畢竟是一個凡胎俗物，雖與世無爭，也與世頗多來往。網上八卦，手機微信，兒女私情，社交活動 ，填滿了我一天的空隙時間。生氣、著急永遠難免，沒有了這些，還覺得日子裏少了些什麽！一笑抿“恩仇”的座右銘是我最服膺的治世良藥。笑一笑，氣沒了！
一覺醒來，窗外陽光明媚，鳥聲唧啾，摸摸自己的手腳，依然能動，一笑而起。吃飽喝足之後，自問：我的抑鬱症哪兒去啦？孩子們說，它跟2014年一起被你送走啦！
哈哈，真好！可見，抑鬱症、癌症......什麽被看作死症的疾病，都是可以療救的！關鍵是自己的心情。精神的疾病隻有用精神去治療，用比疾病更頑強的精神和意誌力量去戰勝它！我雖然是個感情多於理智的人，畢竟也積累了大半生的人生閱曆，懂得意誌的重要性。在這一片混亂的世界裏隻有自己冷靜頭腦，沉著應戰，想辦法篩洗一條最光明的出路。不能消極待斃。更不要“聞病色變，盲目用藥！
朋友，假如你周圍有這樣的病人，請你一定相信我的感受，試試我的“靈丹妙藥”！生命是我們唯一的私產，愛它，損它，救它，全在我們自己的選擇和信念。盲目跟從醫學教條所帶來的後果，我們見得還少嗎？！
2015年元旦開篇
---。已經服藥的同誌們
日後的生活原則：
A。 平衡、平和、平緩。
B。 不喜、不憂、 不累。
C。 遊泳、書法、養花。
安息在上帝的偉岸的安慰之中。
謝謝
祝福您！看了您的文章給了我很多的勇氣。我年紀不太大，30幾歲，但是脾氣太大，大得家人都遠離我。我也知道這樣不好，就是當情緒來時，熱血一古腦湧上來，控製不住自己。睡不著覺，吃不下飯，嚴重的時候還會摔東西，我都覺得自己心理有問題。博主，我該怎麽辦呢？
---,你的肝藏太累。看醫生（中醫）。
藥方： 每天半小時書法，就習隸書。一生不能停。--捎帶著 其他的病被預防--了。
祝老人家您新年生活更美好！