我寵愛自己,首先就是接受自己。
對自己有一個客觀的評價,給自己有一個恰當的心理的界定,這個界定不受他人評價或看法的影響,不理會任何人的不認同。當然,得到認同我是高興的,能夠認同的人會成為朋友。
寵愛自己,就是把時間給自己,也給自己愛的人
就是除了睡覺,工作和家務,每天至少給自己一個小時,做自己喜歡的事情。
這我是在老大還是嬰兒的時候,去聽一個講座聽來滴。他們甚至建議政府給單身媽媽們想辦法,讓她們能夠有每天的這麽一個小時。多年來,尤其是同lg結婚後,甚至有了老二以後,每天這一個小時,是保證了的,比一小時多餘多剩的時間給我做我喜歡的事情,是肯定的。這是我心理健康,快樂的保障。我喜歡旅行,花時間旅行;老二才3個月,我們就帶著孩子們從美國,回中國,然後去澳大利亞,新西蘭;老二9個月,我一個人帶著他和老大,從美國去英國同lg匯合,遊完然後再一個人帶他們回來。。。。。每年我們一家都出門旅遊,一起度過很多快樂時光。我忙得根本沒有時間逛街買衣服,很多東西在旅遊的時候,街邊就買,但我不在乎。
寵愛自己,就是保持對生活的熱愛和熱情。
我有很多愛好,太多了。我喜歡跳舞,就去學跳舞,學國標舞:孩子臨時請保姆帶著,我和lg去跳國標。我也學中國舞蹈。。。。我喜歡花草,就學插花,我喜歡音樂,一家人一起去聽音樂會,我也學彈鋼琴,學拉二胡。。。。。我喜歡攝影,就琢磨構圖,喜歡上網,喜歡同朋友,不在身邊的親人,包括說英語的lg家人分享我們的生活中的點滴,所以花時間寫博文。。。。。。全是半拉子,但我一點都不慚愧,因為我寵愛自己。。。。。。
寵愛自己,就是經濟許可的範圍內,買自己喜歡的物品。
感動著每份物品的美麗,同價格無關。不僅是服裝,是也會是家具,茶具。。。。。。買來還一定要用。寵愛自己,就是不要對自己苛求,對別人苛求,不要求做到最好。認真,負責,enjoy就好。
寵愛自己,就是心存善意,心中有愛,理順同周圍人的關係
夫妻關係,親子關係,婆媳關係,同事關係。。。。。尊重每個人,看到他們的長處。。。。真誠讚美。理不順的,就遠離,人生苦短,沒有那麽多時間同那些理不順的人糾纏。。。。。。寵愛自己,就是明白自己也會有負麵情緒,學會表達,疏解自己的負麵情緒,學會好的表達方式。寵愛自己,就是跟著自己的心走。。。。。。
寵愛自己,就是有一個開放的心態,接受新的觀念;
就是拉韌帶,練舞蹈基本功,練瑜伽。讓自己有輕盈,婀娜多姿的體態
寵愛自己,就是心中有大愛,做一些力所能及的事來讓這個世界更美好。對於我來說,就是做義工,反家庭暴力。我做這個義工,收獲了友誼(朋友的愛),學到了很多很多, 知道了什麽樣的關係,才是健康的關係。
(我來LT發帖3年了。那時的版主竹7希望我把帖子做得更美一些,無奈我時間有限,那時孩子更小,義工工作也比現在重很多,花了我很多私人時間,現在稍好些,希望竹7還有其它網友看到我的進步,我還會提高。)
1. 西藏買的項鏈
2. 淘的舊貨箱子,大愛木雕,所以買它。
3. 喜歡這套淡雅的英國骨瓷。
4. 我買的茶杯
5. 茶具,婆婆給的,30多年的老東西。沙發是我和lg去淘的舊貨,據說是1880年代的。
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6. 我做的插花中的一種,手捧花。花材是自家花園裏的懶人花。
7. 手捧花。白色的芍藥,背景是我的上班dress。
8. 去年的插花。
9. 去年的插花。
10. 花時間做的插花和擺的桌子。
11. 在西班牙的龍達,老公領著孩子們去買冰淇淋,我在等冰淇淋的時候發現隔壁一家賣桌布的,買了背回來的,手工繡,全麻,還帶點蕾絲。
12. 我做的手捧花。
13. 還是那套餐具。瓶插花。包括麵包盤,色拉盤和主餐盤,還沒有放湯碗,酒杯也還沒有放齊,是不是已經非常熱鬧了?
14. 酒杯放齊了
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16。試著將插花放在不同形狀的器皿裏,你喜歡放在哪種器皿裏的?
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18,上班裝和我的手捧花。自拍照
19,上班裝
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21.給自己一點時間,用自己喜歡的茶具給自己倒一杯茶,其實也給lg倒了一杯。
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24. 我平時的上班裝,我愛上背景的蝴蝶,淘來的舊貨,戒指是在荷蘭買的。
25. 老照片,2009年5月我們在阿拉斯加,世外,寧靜
26. 我的一件舊衣服,20多年,還沒有舍得扔。
27. 我在墨西哥買的一件墨西哥的民族服裝,全手工繡的,還是花。式樣是寬鬆式,不收腰,沒腰帶。
28. 老照片,老二4個月,我們全家hiking,右邊的雪峰是新西蘭的最高峰。
謝謝看貼
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