談談50肩的肩關節凍結。

臨床上很多人甚至專科醫生解釋為肩關節粘連。其實是因為肌肉保護性收縮，肌群運動不協調所致運動障礙。
肩關節的活動很複雜，那是一個內收肌群把肱骨頭頂著肩關節盂，外展肌群使肱骨做以肩關節盂為頂點的圓弧活動。如果內收肌群拉的太緊，外展肌群就不能做這個圓弧活動，而僅僅是聳肩活動。這就是我們看到的50肩病人的活動。
據我觀察，臨床上大多數病人是頸椎病導致的神經炎症而致肌肉保護性收縮。相反原發於肩關節的反倒比較少。
要改善這個條件,：1，消除刺激因素，包括肩關節內外的炎症，積極治療頸椎病導致的神經炎。2，自主和被動活動肩關節和頸椎。我同意醫實住行的觀點，活動本身也是對關節炎症的治療。問題是怎麽活動？多少是度。這個因人而異，有經驗的理療師應該能掌握。

[chinomango]

我母親50歲時肩周炎很嚴重要靠打封閉不然抬不起手。70-80歲時自己用電針儀堅持做了一年多給治好了。