和論壇新人談談你的腰腿痛

你的腰腿痛被MRI證實是椎間盤退變引起的。這種情況非常常見。你現在的症狀就是人們所說的坐骨神經痛。
就像網友醫實注行所說，有症狀就應該治療。
西醫一般給消炎止痛藥，配合理療。如果效果不好，可以試用硬膜外封閉治療。根據我的經驗，手術不是很適合於你的情況。因為MRI上看到的是普遍性地退變，沒有看到椎間盤突出，也沒有提到神經根受壓，腫大的情況。也就是說神經根的影響是大範圍的，均勻的，輕微的。而不是局部的，顯著的，手術就無從下手。
中醫治療：你的情況可以試試獨活寄生湯。中國超市有獨活寄生丸賣，可以服用試試。針灸有比較好的療效，如果附近有好的針灸師可以試試。平時常見到養生療法，我推薦背撞牆和金雞獨立，這兩種方法對脊柱病患有針對性。日常鍛煉推薦手腳並用的越野滑雪步行器鍛煉，對脊柱病變也有針對性。
有一點要明確，退變是不可逆的，但不是不可控製的。脊柱的穩定有靜態和動態兩套係統，靜態係統就是骨骼關節韌帶的相互連接，椎間盤就屬這個係統，我們知道已經不可逆地退變了。但是我們還有動態係統，這就是肌肉。肌肉互相拮抗和協同，就可以維持脊柱的穩定。隻要肌肉強健協調就可以彌補靜態係統的不足。這就是為什麽有些老人，高年但是腰背挺拔，身手矯捷，沒有腰酸背痛的原因。而這一點是沒有任何醫生可以給你的，你的健康在你自己手上。