晨跑和包子

今天早上跑周末的long是和兩個跑友一起跑的，終於沒有被比我跑的快的人甩掉。一起跑了十英裏，邊說話邊跑步，忘記了疲勞，當然最終還是很累的。跑步真辛苦，我以後真想放棄了。。

今天還看到了很多水鳥，其中包括許多鵜鶘，好一派生機盎然的景色。

回家做韭菜包子（每星期六跑步加做包子似乎成了固定程式了），今天的包子有幾個發黑，大部分還是成功的，特別是後麵的一鍋。這次根據亮亮媽媽的建議，加了半杯低筋麵粉。

[初春時節]

能一次跑10英裏，非常非常厲害，沒多少人能做到。讚！！