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早餐後的血糖和喜糖盒子

(2025-10-02 11:10:44) 下一個

今天下雨沒有跑步,早餐是一碗粗糧掛麵和一個雞蛋。

餐後練了15分鍾太極扇舞。

餐後兩小時血糖119,屬於正常範圍。

不管怎樣,餐前餐後的運動都很重要。

同事再贈紅棗,家裏有棗樹真好!

嫁了女兒後朋友要求發喜糖,看看這些盒子,發喜糖的門檻越來越高了。

再發一張婚禮照片:

 

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評論
草木也知愁 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝您的關注,也祝福您。
菲兒天地 回複 悄悄話 祝福新人!恭喜:)
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