晨跑

今天跑了5英裏，一開始不想跑這麽長，但想想已經三天沒有跑步了，而且周末又吃了這麽多碳水，就臨時決定跑5英裏。代價就是這一天上班感覺很累。中午都沒有力氣去健身房擼鐵。就是不能既要又要，心有餘力不足啊。