按摩治療便秘

按摩治療便秘，初見效果，報告給網友，希望共同受益

網友: 柳岸曉風

十年前到美國，由於生活方式精神狀態和水土變化，產生便秘現象，中西藥都沒有治愈，一般是5-7天一次，嚴重時，不能自主排便，需要熱水坐便（瀉藥、開塞露等容易產生依賴，盡量少用）不久因為便秘還發生濕疹。夜間順時針旋轉按摩腹部，有一定效果，也沒有治愈。

最近，在網上能夠看到“北京衛視”了，其中的“養生堂”節目有中西醫名醫談養生，看後很有啟發，受益不淺！特別是按摩大師藏福生的按摩，治療多年的便秘，初見成效，及時報告給網友，希望共同受益！

方法是：雙手從裏向外撫摸（藏大師說是抹拭）天樞穴（肚臍的兩邊），這個位置下邊是脾和肝，是治療腸胃病常用的“老八針”穴位，這個天樞穴還有雙向作用，不僅治療便秘，還可以治療腹瀉。

我每天想起來按摩幾次，一周後初見成效，現在每隔一天便一次了，藏大師建議每天早飯後心情放鬆的坐便一次，便不出也可以，主要是養成習慣，同時多吃蔬菜，爭取每天一次。便秘危害極大，特別是容易引起腸癌等等，而且特別難治療。因為每個人的陰陽虛實都不一樣，僅供你參考。