引子
前兩天也在城牆上注意到了方舟子的新文章，根據標題大概能猜出來內容，就沒進去仔細看。估摸著“闡教”“截教”又要各自搭好蘆篷席殿，擺開“萬仙大陣”，各自開始鬥法。本想躲避紅塵此劫，免得魂魄被“封神台”收去，怎奈凡夫惡俗之身，還是奈不住寂寞，硬要投身到這“萬劫不複”的深坑中去。
方舟子的反動言論
仔細讀了一遍方舟子的文章，雖然俺的語文水平不高，但還是試圖總結了一下他的“反動言論”。
首先，方舟子並不反對“產後休息保養”。他在最後一段說：“不是說產婦不需要休產假。。。適當的休息輔以合理的飲食和鍛煉，是有助於身體的複原的。更重要的是，產假有助於帶好新生兒。
那麽他在文章中“攻擊謾罵”的陋習是指什麽呢？原文是：“忌風、忌水、忌動、忌口的習俗，而且長達一個月。”
至於這裏所說的“長達一個月的忌風、忌水、忌動、忌口的習俗”究竟是什麽涵義，仁者見仁，智者見智，就看你怎麽去解讀了。
做月子的現狀
湖北同濟醫科大學有一篇相關的文章，調查了一下當時（2003年）湖北地區產婦（包括城市和農村）的“做月子”的現狀。
調查發現，月子中間，大概有18%的人不吃蔬菜；79%的人不吃水果；76%的人不喝牛奶。70-90%的人認為洗頭，刷牙，洗澡，外出等是不能做的事情，但他們並沒有給出最終究竟有多少人真的做到一個月內不洗頭，刷牙，洗澡，外出。
文章數據：1/2的人在兩天之內絕對臥床（其中僅不到2%的人除了不得已，一個月內沒有下床），1/3的人絕不出門，80%的人沒有任何體力活動。
那麽嚴格“做月子”究竟有沒有壞處呢？同一組作者又做了進一步的研究（2004年）：他們把產婦隨機分成兩組，一組教她們不要禁忌“寒涼”的水果，多吃蔬菜，合理飲食，適度活動，注意衛生等。結果發現：與對照組比較，“受教育組”的產婦的便秘，腿酸/關節痛，腹痛，頭暈等明顯減少。而且，“受教育組”的母乳產量也有所提高。
當然，這兩篇文章有它們的局限性：比如隻調查了湖北人群，也可能這不能代表整個中國產婦等等。現在有多醫學中心的研究正在進行中。
文章鏈接：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1636040/?tool=pmcentrez
http://www.springerlink.com/content/61043177w4456073/fulltext.pdf
你“做月子”嗎？VS你“做足月子”嗎？
你“做月子”嗎？如果你問中國女性的話，我估計80-90%的人會回答YES。畢竟從小耳濡目染，沒見過也聽說過。而且很多媽媽往往會說：我年輕時就沒有人給我好好做月子，我女兒可一定要好好做做月子。
那麽有誰真的能做到“忌風、忌水、忌動、忌口”足足一個月呢？我沒有具體數字，但我的估計是小於5%（就象上麵提到不到2%的人嚴格月子內臥床）。那為什麽95%的產婦明明知道有將來“頭疼”“關節疼”“身體虛弱”等風險，而選擇不嚴格來按照老祖宗的古訓來“高標準，嚴要求”呢？顯然，這些人的心裏自己有一杆秤。她們自己會根據自己的知識和對周圍人的觀察來進行自我評估，從而選擇自己的行為方式。
既然大多數人都這麽選擇，也沒有聽說90%的中國婦女因為沒有嚴格“做月子”落下什麽半身不遂，為什麽方舟子不能夠就他所了解，所看到的，闡述他的觀點呢？
怎樣評價方舟子的文章？
方舟子是醫學權威嗎？NO！我甚至不知道他是否有MD的頭銜。方舟子是中醫權威嗎？Of course NOT！他既沒有上過中醫學院，也沒有什麽祖傳三代的“方氏養生秘籍”，更沒有師從哪位醫仙。
那麽他的文章有任何價值嗎？還是那句話，仁者見仁，智者見智。
方舟子隻是一個“網絡寫手”，他不是FDA的代言人，也不是西醫的“終身/名譽教授”。就算是美國醫學學會出台的Guideline，那也隻是“指導”。什麽叫“指導”，“指導”不是“教條”，不是“法律”，而是我勸你這麽做，你需要根據具體情況，具體分析，看看是否需要采納，和如何采納這些“指導意見”。既然是這樣，那咱就別把他當成“神”來拜，或當成“鬼”來趕。
他可能比你我都有些閑時間，喜歡讀書鑽研，碼寫文章。他說的有道理，咱就看看，他在那裏瞎掰，咱就一笑置之。如果他真是“癡人說瘋話”，你見過幾個正常人跟瘋子理論到口幹舌燥的地步呢？
話又說回來了，我個人認為，我所看過的他的幾篇文章都是或多或少的有些道理在裏麵的。
