治療期間對於我,最頭疼的大概是吃什麽。每個療程開始喝水都困難的那幾天我無計可施,眼睜睜地看著他每天掉1公斤體重。一旦可以進食,我就挖空心思變花樣出新菜,陪著哄著吃吃吃,把掉的體重盡可能補點回來以有能量麵對新一輪的戰鬥。說說做的幾個菜,讓大家輕鬆輕鬆流流口水,感謝大家的支持鼓勵。
以前我做鹽水鴨花椒鹽醃製後要掛起幾天風幹,天一開暖就沒法做。這次看You Tube學了一個家常鹽水鴨,鴨肉香,嫩,Q彈,鴨皮很脆。他說是吃過最好吃的鹽水鴨,我同意。
1)鹽水鴨
醃製:
- 1. 解凍的鴨剔去油,淋巴,冷水中浸泡1小時去血水;
- 2. 鴨洗淨,濾幹水,用廚紙將鴨裏外水都擦幹;
- 3. 趁浸泡的時間將約80克粗鹽+十幾粒花椒放鍋中炒香;
- 4. 等鹽降溫至溫熱,用鹽將鴨裏外抹遍,按摩幾分鍾;
- 5. 醃過的鴨放食品袋中,紮緊(或用保鮮膜包好),放一容器內,壓上重物(讓鴨肉緊實);
- 6. 放冰箱醃24小時。
2)醃上的鹽水鴨。我放了個加水的鐵鍋,簡單些用幾個ziploc袋加水也行。
燒製:
- 1. 醃好的鴨洗淨,濾幹水,用廚紙擦幹;
- 2. 取一個深的大鍋(能放進鴨),加夠淹沒鴨的水,加100ml鹽,半個雞蛋大生薑拍扁,1-2根蔥打結,2粒丁香,4片月桂葉(bay leaf);
- 3. 水燒開後將鍋離火,鴨放進鍋中,數到10取出鴨,架起冷卻10分鍾;
- 4. 重複2次操作3,目的是讓鴨皮脆;
- 5. 燙過3次的鴨放入鍋,保證水浸沒鴨(可以加個盤子壓住),加80-100ml花雕,將水煮開,鍋離火,撇去浮沫,浸泡35分鍾;
- 6. 將鴨翻身,再次煮開,鍋離火,浸泡30-35分鍾(視鴨的大小);
- 7. 用牙簽紮鴨腿,拔出牙簽流出的汁是清的則鴨已熟。取出鴨放入容器,蓋蓋放冰箱3小時(以上);
- 8. 將冷卻過的鴨切塊裝盤。
體會:
- 1. 燙鴨過程中放入及取出鴨子時千萬小心當心水濺出燙著,我是一手用炒菜的木鏟插進鴨肚子,另一個手用撈餛飩的勺子在下麵托著慢慢放入並取出 ;
- 2. 調料可以根據自己口味調節。原視頻中放了花椒,桂皮和八角,我倆不喜辛香味所以沒放。但是我在5這一步加了約100ml花雕,我倆很喜歡,大家可以根據自己喜好調節;
- 3. 鴨湯可以用作高湯或老湯,注意非常鹹,鴨子本身鹹味正好。
生活小廚: