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一.香煎鮮貝
鮮貝好吃不好做,稍一炒就出水。我家大廚這麽做:
原料:
1. 鮮貝(根據需要量) ;
2. 蔥1-2根切段,薑數片(視鮮貝量調節) ;
3. 花雕15ml左右(視鮮貝量調節) ;
4. 橄欖油15ml左右(視鮮貝量調節) 。
製做:
1. 將鮮貝淋上花雕用保鮮膜封好放冰箱15分鍾左右;
2. 取出鮮貝用紙吸幹水份;
3. 大火將不粘鍋(否則需增加油的用量)燒熱後加入油,放入蔥薑炒至略幹;
4. 放入鮮貝每麵煎約1-2分鍾(視幹貝大小),可蓋上鍋蓋(留一點縫)即增高溫度又防止油濺出。
1)煎好的鮮貝外脆裏嫩,味道好極了。
二. Bacon烤鮮貝
那天買菜見到大鮮貝忍不住買了,不想起油鍋就上網找方子。看後嘀咕:用橙汁泡過會好吃嗎?女兒說:媽媽,你沒試過怎麽知道它不好吃?說得也是,試試吧。
原料:
1. 新鮮(解凍也行)鮮貝500g左右;
2. Bacon,量根據鮮貝粒數和大小定;
3. 橄欖油60ml ;
4. 橙汁60ml ;
5. 檸檬1個(或青檸檬2個)擠汁 ;
6. 蒜2瓣剁蓉 ;
7. 薑一小塊切絲(15 ml) ;
8. 鹽,胡椒粉少許(鹽隻需一點點就夠了)
製做:
1. 將上述原料3-8放入碗中拌勻;
2. 加入鮮貝拌勻,用保鮮膜封好放入冰箱泡30分鍾,中間翻動幾次讓其泡均勻;
3. 取出鮮貝,用Bacon卷起(根據鮮貝大小切Bacon的長度),用牙簽固定後穿成4串(從旁邊即裹Bacon的部位)串(大鮮貝不串直接烤就行);
4. BBQ開中大火預熱;
5. 將鮮貝串每麵烤2-2.5分鍾(我的鮮貝大多數需2/3根Bacon裹,如果鮮貝小則每麵烤1.5-2分鍾就夠)
2)卷好待烤的鮮貝
3)烤好的鮮貝
聞著就香,咬一口表皮有點脆內部很嫩還有汁。再說了,要不好吃我就不發這個帖子了。看來想吃美味得敢於試,你要是也愛吃鮮貝就試試吧。
Tips:
1. 鮮貝本身有鹹味,我家大廚沒放鹽,口重者可稍放些鹽;
2. 鮮貝生吃都沒問題,所以不管是烤還是煎都以寧生不過為原則。一出水就沒啥吃頭了(我的感覺)。
生活小廚:
謝謝來訪!