不喂。
毛病都是大人慣出來的。
為了這個,我跟我媽做了長久的意誌的較量。姥姥喜歡喂,喜歡逼孩子多吃幾口,或一定要吃完碗裏的(大家想像一下我小時候的悲慘生活吧 - 想像一下被拚命填鴨而不敢反抗的感覺吧 - 後果是我25歲以前都是肥妹,被起外號被笑話一直沒有人追,大學四年居然沒有談過戀愛 嗨,扯遠了)。
我不敢得罪我媽,又痛恨這種追著喂的毛病,隻好天天裝孫子,好說歹說。姥姥一喂飯我就開始搗亂(我容易嗎我)。
好在睿睿已經在上preschool,知道學校的規矩,。我隻需要在晚飯時間不斷地溫油地打擊姥姥喂飯的行為。姥姥很惱火,我隻好視而不見。
睿睿兩歲多就自己吃,當然很messy.大人不要怕收拾。
我的規矩是,飯前不給零食,過了吃飯時間就要等下一頓。(我餓過她一次 - 當然是趁姥姥不在的時候,否則姥姥非宰了我不可)
所以現在隻要溫油地對女兒說,不吃飯可以,那你餓了就得等明天的早餐時間了。。。。
她知道餓的滋味,所以通常都會放棄抵抗。
有事也會TIME OUT。不過我從不逼她“多吃幾口”或非要吃完碗裏剩下的(典型的彌補心態)。隻要她好好吃飯,一旦她說飽了,她就可以離開餐桌。這樣大人孩子都輕鬆。
放心,孩子不會餓著自己的。都精著呢。
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哦,有一個例外。
睿睿拒絕吃沒吃過的食物,或拒絕吃菜,我會喂一口,告訴她,嚐一口,不喜歡就不吃。所以她會合作不躲。
吃了第一口會,我會讓她自己決定要不要繼續多吃點。
當然我會不停的叨嘮,小朋友吃菜/喝水才會更漂亮。。。。。。。
睿睿身高75%,體重50%,理想的修長型。
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我媽一個是怕孩子吃少了,再就是嫌messy,還有一條就是不喜歡浪費食物(年代的烙印,她老人家在中國的話,過的比我滋潤多了)