有關蜂蜜與咳嗽的經驗

幼年體弱多病，咳嗽長期不愈。有幸的是有一鄰居養蜜蜂，介紹蜂蜜加梨治療咳嗽。

1. 最好用原蜜，而不是加工過的蜂蜜。Whole Food 有賣，但質量so so.

2. 如果是熱症，蜂蜜可以直接使用；如果有寒症，蜂蜜要先在火上熬製，然後使用。

3. 將梨切片與蜂蜜一起加水蒸30－45分鍾，不要用火煮。

哎，現在要找到好的原蜜不容易。現在的蜂蜜吃到嘴裏隻有糖味，沒有蜜味。