正文
據說是北京某醫院的某主任大夫發現的，並有視頻介紹，我是灣區的一位中藥店老板傳授給我的。我這裏用“某”字，因為是實在記不得那些名字了。
先聲明：鄙人不是醫生，醫療知識低於大眾的平均水平，如有高人對本帖有不同意見，一笑帶過，拍拍屁股，快速離開便是了。
你需要一個小工具：
在walmart.com上可以買到：
方法：把cuff套在左上臂，捏橡皮球加壓，直到壓力表上的讀數為200以上（高一點也可以，例如300），保持5分鍾，然後放氣（如果覺得不舒服，可早點放氣）。然後換一個手臂。
每天做一回或兩回。
如果你有傳統的血壓計，那就什麽也不用買了。
我個人使用下來的效果不錯……（此處略去一萬五千字）
補幾句：某人因高血壓，引起肺水腫，呼吸困難，急救送醫，血壓、血脂、血糖一片紊亂。經兩年左右的西醫治療、自愈、中藥治療、食療，現已痊愈。現在，什麽藥都不吃了，隻是每天做上述“療法”一回。沒做這個“療法”之前，盡管消除了水腫，治高血壓的西藥的劑量也被醫生放大了8倍，舒張壓仍“頑強”地保持在100以上，醫生說血管壁硬化了。做了這個“療法”後，第二天就降到90以下。
評論
老馬識途
2017-07-29 14:47:51
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悄悄話
回複 'algo' 的評論 : 是的。
algo
2017-07-28 21:42:35
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悄悄話
請問是否左右手各五分鍾？
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