雖然身體還有不適,主要仍是呼吸問題,也慢慢開始routine的身體鍛煉,希望能對我的心肺有所助益。上次出門逛的時間久了一點,便覺得惡心頭痛。現在雖然能出門了,我也不敢大意,學會了逐漸延長開車的時間,還有出門的時間。真的是明白量力而行是什麽意思了。擁有健康的身體,太重要了。雖說生病前也明白這個道理,現在更有深刻的理解和感受了。
上張居家健身圖:
新冠過後,胸口還是很悶,有時半夜因為胸悶就醒來了。家醫讓我去見心髒專科。心髒科醫生讓我做的一個檢查心髒的procedure來檢查我的心髒是否正常。這個procedure叫運動超音波(stress echocardiogram)。今天就來分享一下我的心髒檢查。視頻link如下:
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