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很多人都喜歡用『加法』過日子，什麽都想要更多，要更大，要更好。例如，錢賺得更多，工作更好，職位更高，房子更大，車子更豪華等等。然而，當擁有了這一切之後，很多人反而會有一種迷茫的心情：花了半生的力氣，去追逐這些東西，表麵上看來，該有的差不多都有了，可是，自己並沒有變得更滿足，更快樂。 

想想，當初我們來到這個世界時，都是兩手空空，沒有任何東西在手。但隨著歲月流逝，年紀越來越大，生活也漸漸開始從簡單變得複雜。除了一大堆的責任，義務必須承擔之外，身邊擁有的事物，也開始多了起來。至此之後，我們便不斷地奔波勞碌，肩上所扛的責任，也越來越沉重了。 

那些從各處弄來的東西，都需要空間存放，於是所需的空間也跟隨著日愈增大，當我們發現有了更多的空間之後，卻又立刻毫不遲疑的地塞進更多新的物品。久而久之，慢慢的你會發現：那些不斷積累的物品，工作，責任，人際，財務，占據了你絕大部分的空間與時間。 

許多人每天都忙著應付照料這些事物，早已喘不過氣，幾乎耗掉半條命，每天甚至連吃飯，喝水，睡覺的時間都沒有，感覺上仿佛已經沒有足夠的空間活著。 

這時候，我們就因該運用『減法』了。 

這就好像參加一趟旅行，當一個人帶了太多的行李上路，在尚未抵達目的地之前，就已經把在自己弄得精疲力竭。唯一可行的方法就是將一些不重要的行李擱置一旁，從而減輕自己的負擔與壓力。 

心理大師榮格曾這樣形容：一個人步入中年，就等於是走到了人生的下午。這時既可以回顧過去，又可以展望未來的階段。在下午的時候，就應該回頭仔細檢查，早上出發時所帶的東西究竟還合不合用，有些東西是不是該丟棄了呢？其中的理由很簡單，因為我們不能照著上午的計劃來過下午的人生。 

原本在早晨是美好的事物，到了傍晚，可能就顯得微不足道了；早晨的真理，到了傍晚，可能已經變成另一種變相的謊言了。或許，你過去已經成功的走過早晨，但是，當你用同樣的方式走到下午時，卻發現生命變得如此不堪負荷，窒礙難行。這一刻就是該丟東西的時刻了。 

用『加法』不斷地積累，已不再是遊戲的規則。用『減法』的意義，則在於重新評估，重新發現，重新安排，重新決定你的人生順序。你會發現，在接下來的旅途中，因為用了『減法』，減輕了負擔，不再需要背負著沉重的行李，你終於可以自由自在的享受生活了。 

『加法』用在～精神提升！

『減法』用在～物欲追求！

『乘法』用在～分享喜悅！

『除法』用在～分擔苦痛！

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