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三文魚餅

(2016-03-10 14:10:45) 下一個

有一天回家看奶奶正在廚房忙活,但整個屋子彌漫著一股惡臭, 結果是奶奶在煎三文魚餅。 這個餅臭是臭,小熊貓居然吃了好幾個。小熊貓這挑嘴的一般不碰奶奶做的飯菜,那說明今天這個餅有特色哦。 而且奶奶說這是我小侄女最喜歡吃的。 偶實在受不了死魚爛蝦的味道,大冬天的開門開窗通風。 再一問,原來奶奶是用三文魚罐頭做的。 不行不行,我們家從來都吃新鮮的,罐頭蔬菜,罐頭麵條,罐頭魚是看不到的。 唯一例外的是罐頭西紅柿醬,因為美國超市買的西紅柿實在沒味道,而且做麵條美式燉牛肉需要西紅柿罐頭。 很多美國中西部長大的老美,從小到大吃罐頭的吃習慣了,大熊貓一同事家現在蔬菜的定義都是罐頭的,連冰凍的蔬菜都看不到。暈 我家奶奶是Ohio長大的,所以習慣用罐頭就不奇怪了哈。 其實這個三文魚餅用新鮮的三文魚來做非常好做,沒臭味味道好。


材料:

1. 一塊新鮮三文魚大約 12盎司左右。
2. 1/2中等大小的洋蔥,切碎。
3. 1/2杯麵包屑 / bread crumbs或者如圖裏的無味餅幹。我沒試過,自己做的麵包幹了也應該可以用。
4. 1/4杯切碎的香菜/parsley或者蔥(可省)(蔥也是蔬菜哦…… 給不吃綠葉菜的小朋友的媽媽的一建議)
5. 雞蛋2個打散
6. 2 大匙黃油/butter或者色拉油
7. 3 大匙橄欖油
8. 1 小匙檸檬胡椒鹽/ 1 teaspoon lemon pepper (沒有Lemon Pepper, 就放黑胡椒和很少的一點點鹽)
9. 新鮮檸檬兩塊(可省)

做法:



1. 鍋裏下1大匙橄欖油燒熱,炒香洋蔥粒,直到洋蔥透明。
2. 三文魚用錫箔紙包上,放400F 烤箱裏烤熟。大約烤上12-15分鍾就熟了。 講究點這一步也可以用1/2小匙鹽,少量胡椒粉,1/2小匙幹Dill, 2大匙橄欖油,把魚醃一下,再包好烤。三文魚烤熟後,用叉子壓爛。
3. 混合三文魚(烤魚的汁不要),洋蔥,麵包屑,(parsley/香菜),雞蛋,檸檬胡椒鹽,拌勻。 如果餡太稀,再加點麵包屑,直到肉餡可以團成餅。
4. 鍋裏下黃油或者色拉油,用小火把魚餅煎到兩麵上色即可。



5. 魚餅煎好,可以放廚房紙上把多餘的油吸掉。 吃時,可以擠點新鮮檸檬汁,味道會更好。 不過可能小朋友不喜歡新鮮檸檬汁。

網友說我好久沒曬小熊貓幫廚的照片了。 哦,好像是的,都在外麵玩,把這事忘了。小熊貓還是什麽事都想來幫忙,不過這個動機到底是什麽還值得推敲的。 舀點麵粉做蛋糕…… 嘿嘿,麵包粉比蛋糕粉便宜多了,機靈的媽媽讓他用麵包粉練手去。 哈哈

我篩篩篩……

再來點麵粉。 不知道這樣看不看得到麵粉。 嘻嘻

媽媽我的工作做完了,剩下的你來做。

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閱讀 ()評論 (6)
評論
丹三撇 回複 悄悄話 我有一次看見你抱著小熊貓急急地上廁所,應該是Copper Mountain那裏。小熊貓好可愛,先認出他,再是你。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 讚媳婦讓小熊貓自己體驗做飯幫廚,好媽媽。抱抱小熊貓。
高斯曼 回複 悄悄話 收藏了,謝謝!!!
婉妮 回複 悄悄話 做得好。學習了。喜歡你家小熊貓。
人間的盒子 回複 悄悄話 好。
羅雪七 回複 悄悄話 沙發! 好創意!這個魚餅要學來的。小熊貓在麵粉袋子裏淘寶的照片太可愛了:-)))
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