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容易做的細膩的紅豆沙

(2014-08-07 13:20:26) 下一個
上次寫過不用炒的豆沙餡。 那是用攪肉機攪出來的,不是很細致的,但做包子足夠了。 有網友說用手提的攪拌機,也可以攪很幹的紅豆。 但偶沒有手提的攪拌機,這次換個方法來做細膩的紅豆沙吧,但前提還是幾乎不用炒。 炒餡的活真的很煩人呢。



1. 紅豆一包,衝洗幹淨,泡水裏過夜。 還可以加些去核的大紅棗,另有一番味道哦。

2. 泡發的紅豆放高壓鍋裏,然後加水,水沒過紅豆一厘米左右就可以了。

3. 高壓鍋高壓,壓 30分鍾。

4.豆子煮熟,稍涼後,按自己口味加紅糖,然後用blender打成泥, 倒入大烤盤裏,抹平。如果願意可以加幾大匙牛油,方便成品成團。



如果你的攪拌機打豆子打得不是很細,特別是加了紅棗後,有些皮打不爛,可以這樣過濾下。 就是有點費事哈,但過濾後的豆沙更細膩。 我其實沒打算過濾的,但沒注意,把幾個紅棗核給混著打爛了。



5. 烤箱開到 250F/ 120C, 烤 1-2小時,中間翻幾次。依你用的烤盤和餡的多少來決定烤的時間哈。看到幾乎沒汁了,關火。可以讓餡在烤箱裏慢慢涼。

這樣做出來的豆沙餡很細膩,可以做糕點用哦。 當然自己做的什麽不良添加劑都沒有,吃著放心啊。 而且這樣的豆沙餡成本很低。 一次吃不完,凍起來,隨用隨取。

小熊貓最愛的豆沙餡土司麵包。



其實紅豆煮爛後,加點紅糖,可以直接給小的吃。 去年發現小熊貓對米都過敏時,擔心他沒吃的。 醫生建議吃豆子。 嗬嗬,雖然後來發現他對麵粉不過敏,就發展給他吃麵食了,這紅豆的魅力是不可低估的哦。



味道好極了。







吃飽喝足的樣子。



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閱讀 ()評論 (10)
評論
JTMS 回複 悄悄話 謝謝分享!退休了就多上小熊貓的片片吧。太可愛了!
dl0218 回複 悄悄話 最後一張照片上小熊貓的衣服上的字,我一開始看成 tough like a lady, 還想說嗯,熊貓媳婦大概自己很tough,才給小熊貓買的這個衣服吧:)
熊貓媳婦 回複 悄悄話 回複 'rancho2008' 的評論 : 我隻用麵包機揉麵發麵,麵發好,取出整型,加豆沙,再發酵,然後放烤箱裏烤。
rancho2008 回複 悄悄話 這紅豆麵包是麵包機一次性做的嗎?
熊貓媳婦 回複 悄悄話 回複 '肖民' 的評論 : 那就加素油吧。不過我到沒覺得幹啊,烤時沒烤得特幹。
熊貓媳婦 回複 悄悄話 回複 'nkb' 的評論 : 當然不用加蓋了,就是平攤開點,好散發水份。
肖民 回複 悄悄話 這樣的紅豆沙比較幹,口感不如加素油炒出來的。
taoma 回複 悄悄話 就像nkb 說得一樣,很喜歡看你的博客,喜歡你對生活的態度,每一天都開開心心,更喜歡看越長越帥氣,漂亮的小熊貓。
nkb 回複 悄悄話 這個辦法太好了,平時我總是要炒老半天呢,隻是不知道要加蓋嗎?

時間過得真快,小熊貓已經這麽大了,看他在山上盤路的樣子是多麽的可愛啊,我喜歡看你的文章寫的幽默生動猶如我也參與在了其中.
GGR 回複 悄悄話 謝謝分享!
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