成病了，支個招唄

從中國回來已經一周，時差還是沒倒回來。每天淩晨2點醒來，前後誤差不超過15分鍾。之後毫無睡意，還饑餓難忍。試過看書，上網，寫字等等，均無效。折騰2-3個小時後，還能睡著，醒來就接近8點了，期間6點鬧鍾響了也沒用。平常我習慣早起，中午睡半個小時左右，這樣一來整個上午就交代了。伴隨著時差，還有拉肚子，倒不是水瀉那種，但每天會有4、5次。回中國時也倒了幾天，但沒有怎麽長時間，沒有怎麽多毛病。怎麽現在就倒不回來了？

 

[新手一位]

沒事，更年期綜合征。失眠就失眠，起來涮涮屏嘛。