幸福的殺手-2

在追求幸福的道路上，我遇到的偽裝的最好的殺手是-“爭強好勝”。從小我們就知道自己什麽事做的比其他小夥伴好，這種突出的表現總是讓我們感覺很好。父母會為你感到驕傲，老師會對你青眼有加，同伴會對你眾星捧月。

小時候，我們一般都是非常擅長做自己喜歡的事情，所以當我們成為某項活動的領頭羊的時候，我們真的是世界上最幸福的小孩啦。第一名（拔得頭籌）的甜頭包括：

• 得到大人的認可和關注
• 得到同伴的推崇和追隨
• 得到表現自己的機會和舞台
• 得到任性的資格和自由

當我們長大之後，這得到第一的滿足和沒得到第一的失落已經深深地留在我們的血液和骨髓裏。由於更加成熟，我們不僅要做自己喜歡的領域的第一，也要尋找捷徑和手段去爭取自己不喜歡的領域的第一，因為優勝者=自己的任性和自由+對別人的修理和控製。

追求卓越，敢為天下先，在多種文化裏都是很受追捧的。“求乎其上得乎其中，求乎其中得乎其下”“不想做將軍的士兵不是好士兵”“追求更高更快更好”“培養競爭意識不能輸在起跑線上”我們在這樣的教導中成長，並堅信“吃得苦中苦，方為人上人”。成為人上人，才算沒有白活。

這“人上人”的念想斷送了很多人的幸福。真的成為“人上人”的人往往並不幸福。正所謂：“人外有人，天外有天”，“鄰居家的草地更綠”，“這山望著那山高”。在這比較、爭競和30年河東，30年河西的起起落落之中，與幸福漸行漸遠漸無影。

研究證明追求“優勝者的優越感”是人類深層的需求，這優越感是自信和感覺良好的發源地。這需求一頭連著人類對自由的渴望另一頭連著人類對控製別人的熱衷。但是研究也證明追求“出人頭地”“爭強好勝”“鶴立雞群”也是追求幸福的大敵。

對於職場成功人士的研究還發現“爭強好勝”還會成為成功路上的絆腳石。因為強烈的競爭意識會導致人際關係緊張、扼殺創新思維、引發內心焦慮並影響關鍵時刻的表現。 研究發現“爭強好勝”的人，更喜歡製定高遠的目標並為了目標而努力地奮鬥，但往往並不能達到目標。主要原因有2個方麵：

1. 偶像包袱太重：自己把自己壓垮啦。心情不好，身體就可能不好，事業也好不到哪裏去。

2. 人際關係太差： 沒有同心同德的工作夥伴。 1個好漢3個幫。沒有抬轎的是萬萬不能的。但誰願意去幫襯一個一心要勝過自己，從而可以在自己頭上作威作福的人呢？

那麽如何和這個偽裝得很好，甚至成為我們信念的殺手永別呢？專家建議從3個方麵入手：

1. 失敗的時候多關愛自己：給自己寫表揚信，關注自己身、心、靈各方麵的需求，像對自己的孩子一樣聆聽自己內心的渴望。積極地培養興趣愛好，參加公益活動，通過多種渠道自由地表達真實的自己。最好的療傷方法就是用你的特長無條件地幫助別人。

2. 成功的時候多感恩：給幫助自己的人、支持自己的人寫感謝信，打電話、送禮物。多想一想別人在自己軍功章裏的分量。天時、地利、人和哪一樣不值得好好感恩一番呢？

3. 平時的時候多做自己喜歡的事情：在自己的興趣愛好裏，忘記時間，忘記自己，忘記名利。最好的興趣愛好當然是既能陶冶情操又能造福人類還能掙錢的。興趣愛好的底線是不能損人不利己。

我們每一個人的覺醒對全球幸福指數影響都很大、很深、很遠。想想看當你看到一個孩子從學校回來，你問的第一個問題是：“今天在學校學到了什麽”還是“今天考得怎麽樣？排第幾？”再想想當你看到孩子打球回來，你是問：“進了幾個球？贏了還是輸了？”還是：“今天玩得開心嗎？”我們的問題和態度在我們不複存在的時候還會留下陰影或是溫暖。