如果說這幾十年，中國人被激發出了無窮的工作熱情，學會了如何工作、如何掙錢的話，那麽現在，我們或許到了該學會如何玩、如何花錢的時候了。從個人來講，要會工作，更要會玩。積極的休閑不僅可使我們獲得豐富的經曆，更能幫助我們提高生活的品質，提升幸福的感受。從國家來看，盡早脫離“休閑病”，與創新戰略密切相關。技術和利潤是保證創新的有力條件，但一個社會對待休閑文化和閑適生活的態度，則是創新精神的源泉。
北歐是世界上人均收入最高的國家群，北歐五國的人均收入在最近20年穩居全球前20名。同時，北歐人的休閑時間和休閑活動也走在全球最前列。這是一個典型的既有閑又有錢的社會。那裏的人們安靜時最常見的休閑活動是閱讀，運動時最常見的活動是戶外鍛煉和極限挑戰運動。除了某些極個別的極限運動，這些休閑活動都不是貴族運動，並不花多少錢，不僅歐洲人消費得起，我們同樣消費得起，但這些活動都具有很強的主動性、挑戰性和創造性，有利於提高心智水平和精神修煉水平。也就是說，治愈 “休閑病”的過程，其實是個學習和演進的文化問題。要有自己的休閑興趣和愛好，這裏所講的“興趣”是終生的興趣，而不是一時的興趣。因為，“興趣”是時間投資與快樂程度成正比的單純世界，隻有是終生的不是一時的興趣，才能夠通過終生的研究達到相當的高度，才能夠形成超越他人的知識優勢。
總體上講，人的一生有三分之一的休閑時間。休閑是一門藝術。享受高質量的休閑生活更是一門藝術。麵對越來越大的生活壓力、工作壓力，我們必須掌握休閑的藝術，提高休閑質量，為漫長的人生不斷加油。
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