鍛煉身體需要堅強的神經

原來倚仗年輕不鍛煉身體，也整日介精力充沛，上串下跳不覺累。後來腹部長出一層“保暖罩”，為了保持一個不變的身體，也是想繼續冒充年輕就開始了鍛煉。鍛煉身體是每天都要做的功課，需要自律，偶爾外出長途跋涉時還需要有堅強的意誌。

不知不覺間，幾年過去了，小小的身體鍛煉成了我日常生活的一部分。當女友們因體形變化忙活著更換衣物時，我則為買新衣服找理由。每當友人感歎很難啟動鍛煉身體時，我就暗自慶幸我把它溶入了我的日常生活。友人告訴我鍛煉身體需要核動力，又無從尋找動力，我認為其實隻要能自律就成。

一天做仰臥起坐時，不經意間把手放在腹部，驚出一身冷汗--我摸到一個包塊。我們中年人最不想要的，就是身上長包塊兒。我趕快翻書查找核對，好象應該是塊肌肉吧。

冷汗消了以後，我故作輕鬆地告訴老公，“我在肚子上摸到一塊兒什麽東西。”

老公令我躺下，查了一陣，“應該是XYZ肌肉。”他拍拍我，“冷汗把衣服打濕了沒有？”

“小菜一碟，出什麽冷汗呢？我神經堅強著呐。”