鳩尾穴，遠離皮膚幹燥

鳩尾穴是任脈的絡穴。鳩，鳥之一種，其習性特征與鵑相近，鳩與鵑最大的不同之處即是不自營巢，而是在其他同類鳥巢內下蛋並由它鳥代為孵化；尾者餘也，指鳩鳥餘下之物。該穴名意指任脈熱散於天部的浮遊之氣，至本穴後為聚集之狀，此氣如同鳩鳥之餘物一般，故名。

【精確定位】在上腹部，前正中線上，當胸劍聯合部下1寸。

【簡易取穴】從胸劍聯合部沿前正中線直下1橫指處，即是該穴所在位置。

【一按就靈】經常用拇指指腹按壓鳩尾穴，並做環狀按摩，每次3～5分鍾，可使皮膚富有光澤，氣色飽滿，精力充沛。

【養生說明】本穴有安心寧神、寬胸定喘、降逆止嘔、開竅醒神的功效。適用於胸悶咳嗽、心痛、心驚、心煩、癲癇、驚狂、胸中滿痛、咳嗽氣喘、嘔吐、呃逆、反胃、胃痛。配梁門、足三裏治胃痛；配三關、足三裏治嘔吐。