終極自由之路

幸福在哪裏
----摘自萊斯特《KEYS TO THE ULTIMATE FREEDOM》終極自由之路

第四章  HAPPINESS
翻譯：星空
      我將從我們都感興趣的開始，好嗎？對於我們的主題，我最喜歡的詞是幸福。當我們分析每一個人都在尋找什麽，它是幸福，對嗎？當你找到上帝、你的自性，原來是無限的幸福。當我們尋找並找到完整的真理、絕對的真理，再一次，原來是無限的幸福。我們都在尋找至善。最高的善原來是無限的幸福。每一個生命都在搜尋自由，完全的自由或解放原來也是無限的幸福。

      因此，最終這些詞：上帝、善、真理、解放、自由、自性原來是無限的幸福。每一個人都在尋找善、幸福、解放、真理、上帝，自性。沒有一個人不是尋找它。在我們和其他人之間唯一的不同是：我們有意識的尋找它的方向。其他人正在盲目在這個世界上尋找幸福，並且永遠沒有真正得到他們努力爭取的完全的幸福。我們直接的向幸福而去。我們在幸福所在的地方尋找幸福。我們向內尋找。每個人都想要持續、始終如一的、永恒的沒有任何悲傷的幸福，然而沒有一個人是滿足的，除非他發現它。每一個人都在尋找我們都在尋找的，主要的不同是他們正在這個世界尋找它並且受挫，但是我們在內在尋找它並且成功的變得更幸福。

      當我們走向內在，我們發現所有的幸福都在那兒。我們唯一能感覺到幸福的地方是在我們之內。那就是它真正所在的地方。每一次我們把幸福歸因於外在的某人或者外在的某事物，我們由此得到的痛苦比快樂更多。有任何人不同意嗎？如果你有足夠的經驗，如果你生活得足夠長，並且如果你檢驗過，你會發現這一點的。我們正在尋找和認為在我們之外的幸福不在那裏。沒有悲傷的幸福僅僅能在我們之內找到。這是第一點。

      第二點是，我們正在尋找的巨大的幸福除了是我們自己的自性之外什麽都不是。我們最根本的本性是那我們正在尋找的並且不管何時何地都是我們的。我們就是我們正在尋找的、渴望在外麵找到而沒有找到的幸福。向內看，我們發現它正是我們已經擁有的自性，這自性不受自我的限製所妨礙。
      無限的自性是所有的完美、所有的臨在，所有的喜悅和永恒，沒有一個人不能直接觸摸和擁有。任何人都能在當下立刻與無限自性直接相接觸。但由於錯誤的學習、假設、過多的、限製性的觀念、向外看，我們被蒙蔽了視野。我們所持的觀念：“我是物質的身體，”“我是心智。”“擁有這物質的身體和心智，我有非常非常多的問題和麻煩。”這些觀念使我們遮蓋了無限自性。因此，為了發現這真理、這無限的自性，我們必須讓心安靜下來，最終釋放我們的心。僅僅通過這種方法我們才能實現。
     心是所有想法的總合，除此之外什麽也不是。所有的想法都是限製性的觀念。如果我們任何一個人能馬上停止思考並且保持著，他將從此刻開始是無限存在。真的就這麽簡單，盡管不是很容易達成。

      為了達到足夠積極地進到正確的方向，首先要化解消極的想法。然後，丟掉所有想法，丟掉所有消極和積極的想法。那這發生，我發現我們是在“知道”的領域，無所不知，我們沒有任何需要想的，因為一切都知道了並且擁有所有的喜悅和完全的自由。知道一切，不再需要思考！

      思考隻是把一事物與其他事物關聯在一起。知道一切，我們知道統一體、合一，那麽沒有需要為相關的事物思考。

      由此我們成為自由的，從所有分離和限製性的觀念中自由了。當我們想要與這個表相世界聯係時，這讓我們可以自由地使用心智。

      走向內在的進程是向內看並且發現心是什麽，發現心除了想法什麽都不是，想法除了是許多的限製之外什麽也不是。我們通過釋放這些想法讓心安靜下來，直到心足夠安靜，我們能看到自己無限存在的自性。清除覆蓋在無限自性上的薄霧和雲，讓我們完全的自由。

      當我們第一次看我們的無限自性，工作還沒有完成，我們仍然要消除殘留的思考習慣。當沒有任何殘留的想法，包括有意識的和潛意識的，（潛意識的想法是比較難釋放的），當不再有想法，這就是限製之路的終結。最後，我們完全的自由，直到永遠！

   實際上我們沒有任何選擇，我們是無限的存在。如果有一個選擇，它就是能夠選擇被限製！我們選擇了被限製到如此這樣的一種水平：我們盲目的行動，好象我們是極端受限的存在，有所有看起來象真的一樣的麻煩。

    麻煩僅僅是表麵上的，因為它們是通過我們的心假設成象是真的。每一件我們在這個世界上看到的事情，我們僅僅隻是在心裏看到而已。除了我們的意識，沒有任何東西；除了通過我們的意識，沒有任何事物可以被看見。無論如何，我們看見是在我們的意識裏，在我們的心裏。當一個人開始意識到這一點，然後改變他的意識，通過這麽做他將改變他的環境。

      改變一個人的環境是在這條路上的一步。去做，因此你獲得證實，你就理解了我所說的。沒有什麽應該從聽說中接受。永遠不要相信你聽到的任何東西。你接受我所對你說的，僅僅聽它，它僅僅是聽說。你必須為你自己證明每一件事。那麽，當你這樣做，它是你的知識並且是有用的。在智慧和幸福的路上，每個人都要自己去親身驗證，這絕對是必須的。

      如上所說，真理永遠不可能在這個世界被發現。我們現在看到的這個世界是多元的，二分性的。當我們進入超越這個世界的領域，我們發現絕對真理，有一個單一的統一體遍及這個世界和宇宙，它就是我們自己所擁有的自性、我們的自己所擁有的存在，有些人叫做上帝。這個世界的存在不是象人們所看到的那樣。這個世界真的僅僅是我們自己。平常當我們說“我是……”時所使用的“我”與真正的“我”是不一致的。當我們明白真理，我們明白你是我，僅僅有一個存在，僅僅有一個意識，我們是所有存在或從前表現為分離的意識的總和。

      因此，再一次的，找到真理或幸福，你不得不向內走，你不得不看到一體，你不得不看到宇宙真正所是，除了你的意識什麽也不是，除了你自己什麽也沒有……現在這是很難描述的，它是某種必須體驗的東西。僅僅當你體驗它，你就知道了。它不能通過聽任何人說而獲得。書籍和教師隻能指出那個方向，我們必須親自經驗到它。那是這條路上非常好的事情。沒有任何事情應該被相信，在被接受前，一切都必須通過每個人自己的實現來體驗和證明。

      總之言之，我可以從聖經中引用兩處：“我是我所是（I am that I am）” 和 “靜下來就會知道我是上帝（Be still and know that I am God.）”，或者，用另外的話來說，你就是你正在尋找的，靜下心來直到你明白它。


萊斯特《KEYS TO THE ULTIMATE FREEDOM》 目錄 在線閱讀
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作者簡介

萊斯特?利文森（Lester Levenson）（1909-1994），猶太裔美國人，一位偉大的成道大師。

萊斯特曾經是一位不快樂的成功人士，雖然他擁有人人稱羨的財富、事業、友情與愛情，但恐懼、焦慮、沮喪始終伴隨著他。在43歲時，他遭受了人生最大的考驗，身患肺氣腫、腎結石、胃潰瘍等多種疾病的他第二次心肌梗塞病發。醫生放棄了對他的治療，並告訴他隨時都有可能死去。

當時萊斯特回到自己的豪宅“等死”，不過他並不甘心，他無法理解為什麽他擁有這麽多別人渴求的東西，但內心還是感到痛苦不堪，於是他下定決心，要麽找到答案，要麽就用嗎啡結束生命。

萊斯特推斷，答案存在於內在而不在外麵。因為外界所能獲得的一切他都擁有了，而感受到痛苦的是他的身體，他的頭腦，他的內心，所以，答案也一定在他的內在。於是他把自己與外界隔絕起來，開始內在的探索。

由於對答案強烈的渴望以及精神的高度集中，萊斯特超越了個人有限的思維和認識，發現了放下內心痛苦與限製的方法。隨著不斷放下過去累積在內心中的種種感受，萊斯特感到越來越快樂，越來越能發自內心的愛各種人事物。

三個月後，他追尋到幸福的極致，甚至超越了幸福感，進入了一種”超越一切的寧靜狀態”，這種寧靜遠勝於世上一切的幸福與喜悅，不管外界如何變化都無法對他的寧靜產生半點影響。在這個過程中，他的身體也逐漸恢複健康，並在自由與寧靜之中又繼續生活了四十餘年。

在這四十餘年中，萊斯特致力於將自己的體悟傳播給有需要的人。他將自身的成長曆程具體與係統化，成為一套每個人學會之後，隻要照著練習，不用依賴老師，都可以達到同樣境界的方法。這個方法，依照萊斯特後來的定居處——美國亞曆桑那州的聖多納(Arizona, Sedona)，命名為聖多納釋放法(Sedona Method)。

 

萊斯特其他書及資料

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萊斯特----一個愛的故事   http://www.hahaha365.com/thread-106-1-1.html

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