20090909

上善若水 厚德載物
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抗壓四法

(2013-09-04 06:46:41) 下一個
聖嚴法師讓大家:麵對它,接受它,處理它,放下它。

抗壓四則
1接受“失敗”,再努力就好了

2 列出壓力清單,反而鬆口氣

3賦予壓力意義,就能走下去

4打造抗壓“人脈庫”,情緒有出口

摘自[商業周刊-搞定壓力]
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