秘籍：））））））））

　偷偷買了個法國滴看不明白地東東，到現在米敢用，嘿嘿，偷窺一下豬猩猩然後決定用還係放棄，吼吼，成長滴煩惱，哈哈　大S：飲食豐胸　　成績：32C　　美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸。大S覺得豐胸要以健康為前提，不能夠為了豐胸就盲目地不擇手段，以下這種豐胸法是大S最喜歡木瓜紅酒豐胸湯。　　美胸方法：　　紅酒木瓜豐胸湯　　材料：紅酒、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)　　功效：能有效的消水腫，補血豐胸!適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，由於營養不足，導致 扁平胸部，產後乳汁分泌不足等。　　AngelaBaby：運動豐胸　　成績：33C　　AngelaBaby是最近當紅的明星，雖是新人，但是對於豐胸、美白她可是有自己獨到的見解喔。她利用身邊能利用的一切東西來豐胸，方法雖簡單，但十分有效。　　美胸方法：　　道具一：礦泉水　　你隻需在空閑的時候，左右手各握一瓶未開封的礦泉水，由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度為止，來回重複15次。怎麽樣，果然夠簡單吧!　　道具二：任意桌子　　無論是書桌、餐桌，甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊，都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10個回合一組做三組，不久你就會發現討厭的副乳不見了，而胸部線條也神奇地上升了幾個厘米哦!　　道具三：雙手　　用雙手做道具，聽起來很奇怪吧?其實隻是需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個水平線，兩用力互相推，這個操來源於瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴，讓乳房更加結實。　　徐若瑄：水壓按摩　　成績：33C　　美胸方法：　　徐若瑄認為想要擁有迷人的胸部線條，勤做健胸運動和使用美胸產品來滋養是必不可少的。此外，如果想要讓罩杯進一步升級，可以穿調整型內衣，平日保持正常的站坐姿勢等也是徐若瑄平時豐胸常做的運動。　　在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡後，用香味濃鬱並能促進荷爾蒙均衡的伊蘭精油，用指腹由內側環繞乳房做環狀按摩，徐若瑄認為這些都會對豐胸有很大的幫助。　　蔡依林：精油按摩　　成績：34D　　初出道的蔡依林身材並無傲人之處，而近年來的上圍劇增，蔡依林平常一直對自己的身材很自豪。　　美胸方法：　　1、天天用豐胸精油按摩穴道、拍打，維持雙峰“美而挺”。　　雖然有“波”濤洶湧是“特殊效果”，不過蔡依林平常一直對自己的身材很自豪，天天用豐胸精油按摩穴道，維持雙峰34D“美而挺”。她更大膽地透露自己是因為生理期不順，經常會痛，需要長期靠精油調理，沒想到意外獲得豐胸效果。經過化妝師的介紹，她使用魔爾豐胸按摩精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些膠質的東西，上圍日見膨脹。　　2、配合多吃些膠質的食物。　　朱茵：按摩豐胸　　成績：35D　　美胸方法：　　1、每晚都按摩胸部15分鍾，然後不戴胸罩睡覺。　　2、習慣每晚臨睡前才洗澡，沐浴後趁皮膚未幹，塗上胸部肌肉緊縮霜。她強調：“不是搽上去這麽簡單，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鍾。”　　3、不喜歡跑步，認為容易讓胸部下墜。每星期遊泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。　　林誌玲：洗澡時按摩　　成績：35D　　美胸方法：　　1、堅持服用健康食品，塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。　　2、林誌玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部，而且一定要按到痛為止，最後一定要用冷水由下往上衝”。　　吳佩慈：喝湯滋補　　成績：34D　　美胸方法：　　1、堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。　　2、有空的時候，吳佩慈也會買護胸產品來用，經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能隻有幾種維生素和營養成分等，而換著用，可以彌補互相之間的不足，隻要堅持，還是很有效的。　　阿朵：善用保養品　　成績：38E　　很少有人能擁有的E罩杯加上完美的胸部曲線，無愧於“美胸皇後”。　　美胸方法：　　1、每天用豐胸精油按摩，防止胸型外擴、下垂以及增加堅挺彈性度。　　2、搭配美胸保養品進行每天按摩，強調按摩手法，用左手將左邊的胸部向內推擠，右手則是把左邊的胸部向上提拉，這樣一手強調集中、一手強調提升，就能有效美化胸型。　　林熙蕾：食療+運動　　成績：32C　　美胸方法：　　1、常做擴胸運動;　　2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、紅蘿卜、西紅柿、馬鈴薯;　　3、避免喝可樂和咖啡。　　唐林：冷水拍打刺激血液循環　　成績：34F　　美胸方法：　　1、每天洗完熱水澡後，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循環。　　2、擦上嬰兒油(健胸霜)，按摩胸部肌膚。　　3、經常食用富含高蛋白的牛奶麥片、青木瓜燉魚、豬尾鳳爪香菇湯等豐胸食品。