關於美麗轉載

10個讓皮膚細膩光滑小秘方

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。

2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗幹淨，可以幫助恢複曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗幹淨。

7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢複曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8．蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。

9．桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。

編輯：曦晨

美白祛斑的11個護理妙計

要美白就要先下“斑”——黑斑之預防及治療：

1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷麵、吸除沉澱色素之護理工作。

2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、營養補充，並健全肝髒功能。

4、多食用含鈣較高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲勞。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前後作適的保養及護理。

8、避免長時間曝曬在日光下。

9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

10、避免食用色素含量高之食物、飲料。

11、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內髒機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並積極采行特殊保養，如按摩、敷麵等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。別忘了，最好的保養之道在於“了解並做到”，你是否都具備了呢？

編輯：琳子