這個話怎麽說。星期六本來就是該休息，國家的休息日，不管是在美國還是在中國，不休息，那不是成了傻瓜了嗎。
可是我沒有這麽好的運氣和待遇。在美國，我星期六還要上班，而且星期六還是掙錢的主要日子。因為我是臨床醫生，周末病人都放假，他們才更有時間來看病。所以星期六開門，對顧客也好，對我們也好，都是雙贏的事。
可是如果是日複一日，年複一年的星期六上班，而且是7年都一個樣，每周六天上班，每周50多個小時不停連軸轉，那麽可以想象一下，這種星期六上班就不是鬧著玩了，這簡直是一種非常無趣而且疲倦的工作，還有什麽樂趣？我曾經一年到頭每天都吃一種菜，那就是吃雞。才來美國的時候，打餐館，老板給我炒的菜，每頓都是雞。天天吃，月月吃，年年吃。這種雞的味道已經不是雞了，是火柴棍子的味道了。這個工作也是一樣，成天累月不休息，到頭來還有什麽樂趣，和餐館裏麵吃雞，有什麽不同？。除了不得不幹的話，誰還會願意這樣星期六再加班呢。
這個星期六休息還來之不易，要不是因為生病了，老板也不會給我星期六的機會讓我休息。我可以說是到了不得不休息的地步了。我本人以前是為了家，為了錢。可是身體不好了，那個錢又有什麽意義呢。所以修身養性，把身體搞好。留得青山在，不怕沒柴燒。就這樣，我提向老板提出，我星期六要修整，我不上班了。另外我晚上的課，也不能上了，因為沒有別的原因，使身體頂不住了。
我終於得到了老板的同意。正是經濟危機的時候，人人都想得到工作，得到時間。而我反道而行之，確實處於無奈，減少工作，減少時間，當然也就減少收入了。
第一次感到星期六是多麽美好。星期六休息簡直是太絕妙了，可以什麽都不想，什麽都放鬆，什麽都不大擾。這一天，關掉所有的電話和電器，找到屬於自己的一天。遠離嘈雜，遠離人群，遠離工作。可以開著車子到外麵旅遊一下，想幹什麽幹什麽。
過去在中國的時候，根本不知道星期六的可貴，那個時候是每周隻有六節課，這樣鬆散的日子，還覺得不舒服。到了美國，變成了每個星期工作6天。勞動強度不知道大了多少。再也沒有什麽可以享受星期六所帶來的快樂了。在國內是閑得無聊，閑得抱怨。在美國是忙得無聊，忙得抱怨。剛好相反了。
從2001年到2009年，我自美國奮鬥的日子裏，沒有休息過星期六，很多時候星期天也搭上。美國的法律規定40小時是全日製工作時間。可是我每月的工作量，遠遠超過這個事件。我也想在這個時間工作，也想和正常人一樣休息兩天。
不是不想休息，而是休息不了，沒有時間，沒有機會休息，甚至請假都不敢，為什麽，為了工作，為了這口飯，這一點老米錢。
直道2009年的一天，到醫院檢查身體。突然發現我的血液已經有5項指標不正常，這給我的身體提出了嚴重警告。成天成夜成年的忙碌，最近身體過度的透支，出現了很多嚴重的身體不適症的嚴重反應。說明什麽，說明我已經不能像過去一樣再拚命了。也提示我已經不是年輕了，不能像年輕人一樣在那樣拚下去了。本來在年輕的時候已經吃不消了，但是在美國這種環境裏，人人都被逼上了高速公路，下不來了，停不下來。
到了這個時候，我才真正體會到用身體來拚錢財是多麽的不值得。年輕的時候隻想得到更多的物質和錢，卻萬萬忽視了身體的透支。這種透支在50歲以後才顯示出來。
很多人在年輕的時候就會保養身體，不做自己做不了的事，不做過勞的事，不做傷身體的事，不做傷害感情的事。這些人就是到了六七十歲，身體依然健康，依然容光煥發。到了幕年，毅然青春無限，紅顏不衰。
過去我年輕，認為多做一點，透支一點沒有關係，休息一下就會好了，多吃點好的就補回來了。其實現在看來大錯特錯。一個人健康的好壞，要用一生來評價。如果你隻活了50多歲，和活到80歲的人來比，誰更好。也許80歲的人沒有你那麽聰明，沒有你掙的錢多，沒有你的官位和學位高。但是他能夠活到80歲，看到的東西比你活到50歲的人多，你說到底那個聰明。
第一次在星期六早上可以利用自己的時間到自己的房子外麵除除草，澆澆花，整理一下花園，施一下肥料。那種從未有的輕鬆和舒暢，在7年裏麵是第一次。往常的這個時候，不是忙教課，就是忙臨床，忙得自己就像一個機器人，沒有了感覺，沒有了靈魂，因為時間不屬於你自己。要不是自己的檢驗報告單上上提出的嚴重警告，我還不知道要拚到那一天。
就是這個星期六上班，我也是不得已而辭掉的工作，並不是願意這樣做，因為不上班必然減少了很多收入。但是另外一方麵自己得到了，就是得到了時間和修養的機會，這比金錢更為重要。身體和心情可以得到了一個新的調整。機器都需要上油，何況我們人的肉體。
第一次星期六坐在自己的露天陽台上欣賞房子外麵的柳樹，湖畔，和水中嬉戲的野鴨子，野鵪鶉，還有小鹿戲水。這些平時仍然可以看見的小精靈怎麽今天看起來就特別舒服呢。
坐下來，喝上一杯茶，打開電腦，讀讀文章，看看新聞，呼吸一下新鮮空氣。。。。。。。
突然間，許多感悟湧上心頭。。。。。。
人活著為了什麽？這麽勞累辛苦，連個星期六都沒有休息，為了什麽？這個好好的中國中國待著不舒服，偏偏要跑到美國來奮鬥，連個安生的星期六也沒有。但是奮鬥到了舒服了嗎，出人頭地了，飛黃騰達了，高官厚祿了，還是沒有。自己還是在中國的那個自己，隻是自己當時沒有看清楚自己，更沒有看清楚自己有幾斤幾兩。不僅沒有多少滿足感，好像更多了的是焦慮不安，騎虎難下，孤獨寂寞，直到頭昏眼花，身體不支。。。。。。。
今天星期六得到的感悟是，都是經過了，體會了，出問題了，才悟出的道理（給50歲以上人的忠告，特別是男人）。隻是本人的感悟，不能代表所有人。
能休息就休息，留得青山在。錢是永遠賺不完的，路也是永遠走不完的。
多年的打拚，我已經是身心交瘁， 身體素質每況愈下。我想這種情況在北美拚搏的中國同胞，多少會有同感。身體受傷，那是不言而喻了。很多國內的同仁隻看到我們住著別墅，開著洋車。但是他們看不到這個表麵繁華的背後我們付出的多少血汗和多少體力心力的透支。他們誰能體會到7年中間我連一個星期六都沒有休息過。這種用身體換物質的做法，到了今天，我才感到非常非常的不值得。錢財可以再來，身體隻有一個。隻有生病了，你才會有這種感悟。而最可怕的是，在北美這塊地方，沒有什麽可以讓自己的心真正能夠放下來，沒有一個心靈的歸屬。很多人信教，用來解除心靈的孤獨。可是對我，不管用。在中國就不管用，什麽黨派從來沒有感興趣。到了美國還是一樣，對什麽教也不相信。到了教堂無數次，還是沒有信。所以隻有自己拖著自己沉重的精神負擔，陪著自己走下去吧。
雖然有了房子，有了車子，有了家庭，有身分。按理說美國夢實現了吧。但是這個現實，並沒有讓我感到安全，滿意。還是覺得自己一直都沒有根，飄在空中。所有的時間都忙碌在為了討生活的死拚硬打中了，沒有一天能讓自己真正的輕鬆下來。身體累，心裏累。身體累，可以通過休息調理過來，可是心裏累，不是一下子可以解決的。 可是這種精神負擔的更壞的影響，就造成了抑鬱症。在美國看病的人中，50%的人需要心裏輔導。也就是說和心理因素產生的疾病，已經非常非常嚴重了。我也不列外，患了心理毛病了。國內很多的名人都患上了抑鬱症，為什麽，精神太緊張了，放不開，想不開。。。。。。。
知足者常樂，過去不理解。人過了50， 突然發現這個人人都知道的道理過去怎麽就是理解不同呢。自己也下了非常大的功夫，苦頭也吃了不少，就是感覺到還不滿足。其實老天已經給我很多。要比較，比上不足，比下有餘，實實在在和才來美國時候隻有兩個箱子相比較，我已經可以說是到了天堂了。有房子，有車子，有家有室，有孩子，這一生該有的都有了，還有什麽不滿足的？實人沒有過不去的橋，往後退一退，海闊天空。這個話容易說但是做不容易。要受到些挫折，有點磨難，有點歲數，就會感悟的快點。不滿足，就是不肯退一步，就是爭強好勝，就是索取還不夠，還沒有死心，沒有達到你自己的期望值。所以不知足，就愁眉苦臉，心悸仲仲，所以就不快樂，抑鬱了。到了一定的年齡，身體虛弱了，人體生病了，所有的理想和期望，已經不可能達到的時候，這個時候的自己，就是最好的反省的時候了，因為知天命的年齡了。如果再不順應古訓，那必然是自討苦吃。醒悟的的早，得到幸福的時間就早，達到滿足的時間就來的快。
你這樣想，錢是永遠賺不完的，什麽時候才是個夠？路也是永遠走不完的，什麽時候才走完。隻要能生活了，知足一些，趁著自己還能動，就享受大自然賦予我們的財富和美麗吧。享受大自然不一定要用錢來衡量，也不一定要花很多錢來享受。隻要把心放開，天就變得很大很寬。這個星期六，不就是叫人放掉所有的雜念，輕鬆休息的小息嗎。。。。。。。
人要自強，但不要逞能。有人說自信是好的，但是過頭了就變成了逞能，鬥草。這是我的理解
自強不息，一直是中華民族的傳統美德。中國今天的強大，就是有了這種精神，和在這種精神鼓勵下的一代又一代人民的努力。就是這種一代人又一代人民的努力，造就了今天中國的繁榮強大。我接觸到很多很多美國人，他們都說你們中國人為什麽那麽勤奮，那麽刻苦，那麽自強，那麽聰明。甚至很多美國人認為中國人把他們的飯碗搶走了。這說明什麽，中國人的生存能力和競爭能力極強。這種能力的源頭，就是中國人的自強不息的精神，吃苦的精神，勤儉的精神，奮發努力的精神。這種精神不是一個人，而是幾乎所有的中國人都具有這種通性。但是從個體來說，隨著時間和歲數的增大，人的能力精力會發生轉化。年輕人體力好，就像八九點鍾的太陽。中年人腦力好，猶如日中天。老年人經驗好，走過一生的路。如果說你是中年人來和青年人來拚體力，老年人來和中年人拚頭腦，年輕人要和老年人比經驗，可想而知結果是什麽。人要自強，做自己力所能及來的事。這個力，很多人自己並不知道自己有多大能力，這是要在生活中，實踐中鍛煉出來的，並不是自己想出來的。做自己力所能及的事，人就活得自在。超過自己的能力太多，而本身又做不了，就變成了逞能。逞能的結果肯定是不好的，少則身體受損失，多則什麽都沒有。就我而言，年輕時候經常逞能，到現在才發現過度透支，後悔已經晚了。。。。。
不要逆水行舟。
不要逆水行舟這個道理，人人都懂。逆水行舟很累，比平靜的水麵和順水的時候難多了。人生也是這樣。作為男人，很難搭乘順風船。要是這樣，會被認為是小白臉，寄生蟲。但是獨自闖江山，打天下，還是要看天時地利人和三個最基本的條件。過去認為隻要學習好，隻要肯吃苦就可以成功。信條是不吃苦中苦，難作人上人。現在我不同意這個話。順應社會，適應環境，比所謂的有本事重要多了，也就是我理解的人和。沒有廣泛的社會基礎和人群交際，你吃的苦再多，受的難再大，再聰敏，再努力，都不會成功。所以做事偉人要好外，還要看天時地利。生活在美國就有美國的活法，生活在中國就有中國的活法。全部搬過來，必然不適應，當然要吃苦頭。順其自然，順應民心，順應社會的發展，學會服從而不是反抗。不知不覺中就得到了很多的安逸和享受。逆水而上，必然要比順水而下要花的代價大的多。。。。。。。
要說不，要說不行，要拒絕，要放棄，要多和家人在一起。
50歲以後的人，要根據自己的情況走路。不能像年輕人一樣的不要命的幹了。遇到提薪，提職，提高地位，提高名譽的事，要因人而異，要說不，要有否決的態度和覺醒。要知道，所有的這些好處，在美國，都是以你的身體，精力，頭腦為代價的。這裏沒有免費的晚餐。50歲以上的人要想當小心自己的身體了。因為這個階段正是生活和身體的轉化時期。生活上有父母，下有子女，每天為車子，票子，房子忙碌著。這個年齡有了一定的資力和精力，錢財了，外人看來是日中天，正是中年人最好最成熟的時期。 可是這個時期又是身體的轉化期，高危期。冠心病，高血壓，高血脂，腦中風等等在這個時期開始出現了。也正是這個時期中年人承受著人生最大的壓力和責任。因此要以自己的身體為底線，必要的情況下，一定要保護好自己，對任何不適合自己的東西說不。這不是不客氣，而是從實際出發。到了一定的年齡再看錢財，沒有用。錢財不是自己的，隻有自己的身體和靈魂是自己的。自己知道自己的所需，是最明智的舉措。
多和孩子，老婆，父母在一起，這是最重要的。到了這個年紀，天倫之樂，不是錢能夠買來的。我承認多數人知道這個道理，但是由於種種原因，就是不能放棄對某些東西的追求，歸到根源出就是為了錢。因為在美國沒有錢是絕對不行的。男人沒有錢更是萬萬不行的。所以衡量一個男人是否成功的標準之一，就是有沒有錢。沒有錢，有能力也不行，有能力為什麽掙不了錢呢，好像男人說不過去。女人找男人的時候都說錢沒有關係，隻要有能力。這個能力在美國就變成了能夠賺錢。在中國就變成了能夠當官。所以男人在美國如果不掙錢，就被看成為沒有能力的象征。如果結了婚，這個日子也不能長久。因為女人總喜歡自己的男人能扛起家庭的重擔，能給自己的家帶來足夠的富有和幸福。沒有錢，哪裏來的幸福。過去我也不承認沒有錢就沒有幸福的這一說法。要不是我自己的親生經曆，我到現在也不會承認。但是現在我承認了。錢起碼是幸福生活的很重要的一個方麵。作為男人很重要的一個方麵，就是要會掙錢，那是金童玉馬。我想是男人的人一定會同意我的觀點。要會花錢，更會掙錢的化，從某種意義上就是極品男人了。
寬人寬己，給自己留著點。
我的教育，一直是寬人嚴己，毫不利己，專門利人教育，一不怕苦，二不怕死的革命精神的教育。毛主席年代過來的人，都受著這種教育。在日常生活中，我們不妨見到很多舍己救人的英雄和人物，無不為他們的精神所感動。到現在也覺得這種精神是非常可貴的。可是從另一個角度來看和大多數來看，我發現更多的不是毫不利己，而是專門利己。改革開放的幾十年來，國家是富裕了，人們是有錢了，可是人們的道德和思想，比起三十年前要不同了很多。不好說差多少，隻覺得和我以前的教育太不一樣。就簡單的例子，30年前的官員大多數都是廉政的公仆。可是現在出大事的，都是些高官，而且大多數都出現在經濟問題上。這些高官（不能說大多數），他們的教育也一樣是為人們服務，但是在為人們服務的幌子下，用手中的權力謀私利。這就是為什麽在中國要做官的道理的秘訣，起碼當官的比老百姓要好，要舒服。這裏麵的一個解釋就是，寬己嚴人。自己叫一套，自己做一套。自己要求別人嚴，但是自己先想著自己。。。。。。
而在美國，美國的教育就是資本主義，資產階級，資本，自私。直接了當的私有製，沒有了幌子沒有地下的隱瞞，直接了當的為自己，沒有什麽共產主義之說，也沒有什麽社會主義，平均主義。完完全全是一個個人發揮的社會，能者上天，成蛇鑽草，沒有什麽道理可講。所有的都是為著自己，人不為己，天誅地滅。 因此西方哲學就變成了首先為自己，然後為他人。這樣的生活世界觀，必然有這樣的結果。所以受過社會主義教育的我們這一代到了美國最大的衝突就變成了文化上的不同，世界觀的不同。當然到了美國就得適應美國的活法和生活規律，適者生存這個道理大家都懂。到了美國十幾年，看到的，聽到的很多很多。多次的反省對我來說不能不說沒有改變，這個改變就是寬人寬己，給自己留著點。 寬己這一說法，也就是對自己好點，不要像過去一樣，那麽扣扣吧吧，從思想上，生活上，經濟上都要有點改變，對自己好點，舒服點，人生有限，再不享受一點新的生活，到美國幹什麽來了。留著一點，就是說自己一定要明白，自己已經不是小童和青年了，已經是可以當爺爺的年齡了。這個時候應該有自己的生活了，給自己留下一點生活的空間和愛好，不能再死拚死打了。自己再不給自己留點體力精力，往後還有什麽好日子可過。一個人不能什麽都擁有，什麽都得到。該放棄的時候，就要放棄。可惜這一點在年輕的時候不容易理解。現在理解了。在寬待別人的同時，自己也寬待一點自己。不食人間煙火，不一定就是好的。反而過去陳景潤式的生活，不受美國的推崇。自己都不能對自己好一點，別人誰有會對你好多少呢。你自己的身體是自己的，是否舒服隻有自己知道，是否健康隻有自己明白。要叫別人怎樣關心你，都不現實。別人也可以關心你，但最後還是要落實到你自己，落實你自己唯一的辦法，就是對自己及好點。關心自己不等於不關心家人。隻有自己好了，才能讓家人更高興。自己不好，帶給別人的也是痛苦，對不對。。。。。。。
第一次感到生活本身並不是錢，至少不能被錢所代替。過去沒有錢，把錢看得很重很重，因為沒有錢，就活不下來了。特別是男人，養家糊口的重擔壓在肩上，責任第一，沒有錢是不行的。所以為了錢，連正常的星期六都沒有了。這樣長此以往，會有什麽好處？像這種星期六的正常休息，也是生活的一種，至少它帶給我時間，快樂，放鬆，解放。生活沒有錢不行。但都是為了錢，無休止的工作和疲於奔命，生活的味道就變了，人也變了。生活是應該以人為本，錢為輔。。。。。。。。
謝謝批評和提醒。
我沒有其它意思，因為病倒了，覺得不能這樣幹。但是現實確實如你所說的一樣。你是對的。