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健康精製:魚香肉絲 (火雞絲首創版)

(2012-09-29 22:47:14) 下一個
From: http://blog.wenxuecity.com/myblog/11617/201201/32251.html

正宗的魚香肉絲要求是肉絲佐料要切細成頭發絲般地...基於健康養生低熱量,我采用了火雞肉。


超市裏有售Turkey Breast Scallopini,多汁水靈,是薄薄一片片的那樣子的。進一步的加工就是把火雞片再剖薄,然後橫切成細絲(如圖)。


這道菜的打理很是費功夫的,切呀切,切呀切,終於都搞定了。從順時針開始:
配菜:尖辣絲,鮮冬筍絲
火雞絲,已經上好漿
自製酒釀
調料碗:油鹽醬醋糖味精胡椒澱粉郫縣辣醬加酒釀
蔥,薑,蒜絲


竊喜,大功告成,可以享用了。酸甜香辣油亮爾不膩,健康到家。

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