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有一種人是窮命，是不是說是受窮的命呢，不大清楚，反正就是享不了福。有人是沒福可享，而有人是有福享不了。
我要說的是我自己。
小時候在內蒙，不知道誰給的還是買的牛奶，是純的那種，凍都不是特別硬，而且看著都有油的。
好不容易有牛奶喝了，天天早上我媽就煮牛奶，別人喝得好好的，我喝了就不舒服，後來我媽每天早上還得專門給我煮棒子麵粥。
你說我是不是窮命的人呢。
所以，我對牛奶一點都不饞。
在北京奶奶家的時候，奶奶訂了一瓶牛奶，為了大家都喝點，就對上豆漿，是豆粉做的豆漿，然後一人一碗，我早上上學走得早，奶奶給我留一碗放蜂窩煤爐子上，等我放學回來喝。
後來我在北京生活的時候，我也訂牛奶，但多數都是我老公喝。那時候我已經喝牛奶不難受了，我估計對多點水就好了，大家訂的牛奶肯定不如我在內蒙喝的純吧。
太純了，不好消化，當然也是我消化不好，人家咋都沒事兒呢。
來到美國牛奶好像是必須喝的，每天早上都喝牛奶，我還是跟在國內一樣的習慣，牛奶煮開了喝，我覺得那樣香。
要喝牛奶在美國喝得是最多的，Costco一盒裏麵兩大桶牛奶，從來喝不到過期。看家庭醫生的時候，醫生問我，每天是不是喝牛奶，我說，喝。醫生問喝多少，是一咖啡杯、還是一杯？我從來不喝咖啡，感覺就說小點的杯和喝水的杯的區別吧，我說，喝一碗，一大碗。她看看我問，什麽大碗？多大？
看著她疑惑的眼光，我比劃了一下，她笑得差點仰過去，醫生看病人的椅子是沒有靠背的。
那個碗確實大，就是咱國內說的大碗，是我剛來在雜貨店裏，一塊錢一個買的那種中國出的碗，相信有人肯定已經知道什麽樣子，多大的碗了：）
剛開始在美國體檢什麽都不缺，鈣也不缺，以為就是牛奶的功勞，喝了很多很多的牛奶。後來到了年齡開始做乳腺檢查了，然後就發現有結節，還給我做病理什麽的，嚇得我以為要玩完了呢。
後來看報道說，牛奶對乳腺不好。於是我就戒了牛奶，從那以後幾乎沒有再喝過牛奶。本來就不饞的東西，不喝就不喝吧，總比一驚一乍的嚇人強。
後來這些年一直平安無事，也不知道是不是真的牛奶不好，偶爾早上沒有粥喝了，喝一小碗牛奶。
但後來這些年我一直吃鈣，鈣沒有缺過，但缺D。原來的醫生說要多曬太陽，後來的醫生說，在我們這裏曬多少太陽都沒有用，還容易得皮膚癌，幹脆吃D，天天吃。還要求出門就得塗防曬霜，露出來的地方都得塗。
看看，醫生，一樣的醫生，也有自己看病的經驗，看不同的醫生，建議也不一樣。我喜歡後來醫生的建議，吃D，塗防曬霜，否則曬壞了皮膚老來太麻煩了。
看到不少美國人，老了就得皮膚癌了，有些人是從小海邊長大的，也有人常年喜歡去海邊玩。
老了好得病，但很多病都是年輕時候不小心坐下的。
關注健康就得跟投資一樣，要盡早，最好從小就開始。
其實誰都做不到。就跟投資一樣，沒有多少人老來真的衣食無憂是靠投資來的，健康也一樣。
投資需要有頭腦，需要有智慧，不然就會賠錢。要擁有一個健康的身體也是一樣的，所以本來人類的壽命是125歲，結果活到90歲的人都不多，更不用說健康地活到老了。
即便是中年人甚至一些年輕人，一樣病病歪歪的很多。
養生中有一樣東西大家都熟悉，那就是大棗，我做發糕什麽的好用大棗，吃著甜甜的、香香的。其實我很少吃。
小時候我就很喜歡吃紅棗，但不知道從什麽時候開始吃紅棗會生熱，臉上起個小豆豆什麽的。
周末熬雜糧粥，老公申請放兩個棗，放了，結果我喝了就覺得熱，腦門上起了一個小小的包。唉，這不是窮命的人嗎：）
新疆的大紅棗簡直太好吃了，又香又甜，我都沒敢吃棗，就喝粥來著，而且一鍋粥就放了兩顆大棗。這就是不讓你高興:(
不吃就不吃吧，改天熬一鍋我自己喝的。
今天吃了一個大梨感覺好多了。
這個周末吃得太好了，老公說我冤枉了大棗，應當是啤酒鴨害的我：）他說我這個人經常露富：）
嗯，所以，人沒有吃不了的苦，隻有享不了的福，我就是這樣的一個人。
以後，吃糠咽菜！
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哈哈，是的，大碗現在我都不用了。
酸奶現在經常喝，北京酸奶，美國酸奶不喜歡。
我這花拍得咋樣：）
我牛奶要喝脫脂的才行：）